胸が老ける、垂れる原因は？老け胸女子がやりがちな3つの悪習慣

老け胸女子という言葉を知っていますか？

実は胸の下垂によって、年齢よりも老けて見えてしまうことを老け胸と言います。

いうなれば6割以上の方が老け胸女子ということで、決して他人事ではないことが分かりますね。
そこで今回は、女子が老け胸になってしまう原因について迫ってみました。

老け胸は年齢による影響を避けられないものです。

ですが、同調査によると、老け胸は日々の生活習慣が影響を及ぼしている可能性も考えられるとのことです。

例えば普段運動する習慣がまったくなかったり、パソコン、スマホを使っている時に猫背になってしまったり。あなたも心当たりがありませんか？

同調査の結果でも、老け胸を招き入れてしまう生活習慣で最も多かったのが、「運動不足」で59％、「パソコンを使っているときに姿勢が悪くなりがち」で54％。
続いて、「スマートフォンを使っているときに姿勢が悪くなりがち」が33％だったそうです。

胸は筋肉によって張りが保っているため、運動不足は筋力低下を招き、姿勢の悪さが胸を垂れ下げてしまうのですね。

同調査の結果によると、試着せずにブラジャーを買っている女子が33％。

また、運動するときも普段と同じブラジャーを着用している女子が35％という結果も出ています。

つまるところ、ブラジャーに対する意識が低い女子が少なくないと言えそうです。

体に合わないブラジャーをつけていても胸に負担がかかってしまいます。
洋服のサイズ、格好と同じように、くれぐれも身につけるブラジャーにも気を配ることが大切です。

さらにこんな興味深い結果も出ています。

女子が顔54％、髪37％、手29％……といった、これらのパーツは毎日ケアをする人が多かったのに対して、胸を毎日ケアする人はたったの6％しかいなかったそう。

理由としては「面倒くさいから」が8％、「やり方がわからないから」が36％、「時間がないから」が20％でした。

こうしたケアする意識が低いのも、胸に対する意識が女子のなかであまり高くないことが影響しているのかもしれません。

以上、女子が老け胸になってしまう原因についてまとめてみましたが、いかがでしたか。まずは胸に対する意識を高めることで、老け胸女子になってしまうことを回避できそうです。

好きな人に胸を見られてガッカリされないため、さらに女子としての自分に自信をつけるためにも、自分の胸をきちんといたわってあげることで、女子としての魅力に繋がっていくのではないでしょうか。

参考文献
約6割の女性が「胸の下垂」を自覚！新たな現代病!?『老け胸』習慣に要注意（トレンド総研）
https://www.value-press.com/pressrelease/140048