皆様は、エステを利用されたことはありますか？

周囲には内緒で利用している方、実は少なくないと思います。

また、エステが大好きな方は、その良さを実感されていると思います。

 

しかし、エステに興味があるけど敷居が高い、自分でケアしているから必要ない。

そもそもエステなんて必要ない、などのマイナスイメージも多いですよね。

 

今回は、エステと自宅ケアの違いについてのお話です。

 

 

エステが気になる時は、何かしらのお悩みがある時ですよね。

痩せたい、お肌の調子を改善させたい、リラックスしたい、などなど。

 

エステサロンは様々です。

機械だけ、機械とハンドトリートメント、機械を使わないオールハンドトリートメントなどと、サロンにより施術方法は全く異なります。

もちろん、メニューや値段、雰囲気も様々。

 

共通して言えることは、エステサロンは、目的に合わせ、セルフケアではできない技術を用いて、お客様の希望を叶えるお手伝いをしているのです。

 

 

常日頃、ご自身でマッサージしている方もいらっしゃると思います。

自宅ケアは、健康だけでなく、同時に美容の自己管理に繋がるとても大切なこと。

 

夜になると疲れが溜まったり、足が浮腫んでパンパンになる。

そう言った状態を解消させる為、セルフマッサージをしたり、湯船に浸かったりしますよね。

この日々の積み重ねが、後々に良い影響を与えてくれます。

 

このように、美容や健康を意識するなら自宅ケアは一生必要です。
けれど、自分で自分をマッサージすると力が入り過ぎ、余計に疲れたり肩が凝ったりする場合もあります。

そこまで一生懸命になると逆効果。

気持ちよい程度で充分です。

 

ちなみに、セルフケア用のマッサージ機やコロコロローラー、美容サプリや化粧品。

「これだけ使えばエステ要らず」などと宣伝されたりしていますが、残念ながらこれらはあくまでもキャッチコピーであり、それぞれの作用の仕方は異なります。

何よりも、自宅ケアでは出来ない事を補ってくれるのがエステ。

 

エステティシャンによるハンドトリートメントは、自宅ケアでは絶対に出来ない技術があります。
手から伝わる、全身から脳までの深いリラクゼーション、もしくは代謝の活性化。

エステの醍醐味です。

 

 

また、機械は様々な効果を出すために開発されており、人の手では出来ない事をしてくれます。

機械毎に異なった役割があり、ただ、やみくもに使えば良いわけではありません。

お客様の状態に必要な機械を選択する必要がありますし、扱うエステティシャンの力量も問われます。

 

お体状態に沿っていない機械を勧められるケースもあるので注意しましょう。

エステは、必ずしも利用しなければいけないものではありません。

しかし、上手に利用すれば、自宅ケアだけでは得られない効果をもたらしてくれるのです。

 

また、エステを利用する時は、ぜひ自宅ケも用いて相乗効果を高めて下さい。

エステもセルフケアは共に行うと、一層の美容効果を得ることができるのです。