つい子供を叩く、手が出てしまう…子育てストレスのイライラ対処法 (2/2)
それでも手が出てしまった時は
時間のある時は、子供とゆっくり向き合おうとしているけれど、急いでいるといつものくせでつい手が出てしまう。
そういうママもいました。
もし手が出てしまったら、自分の気持ちが落ち着いてから、ママの思いを話してあげて下さい。
「ママ、今日は○○ちゃんのこと、叩いちゃったね。ママ、会社に遅れて社長さんに怒られるかもしれないって思ったら、ついつい○○ちゃんに、早くしてって怒って、叩いちゃった。ママ、怒りんぼうだね。ごめんね。」
こんな風に、正直に自分の思いを子供に伝えてあげて下さい。
子供は、幼くても言葉がはっきり分からなくても、ママの感情はちゃんと分かります。
ちゃんと伝わっているのです。
最後に「ママ、怒りんぼだけど○○ちゃんのこと、大好きだよ」そう言ってあげると、子供は、ママに嫌われた訳じゃないんだと安心します。
言葉で伝えるのに抵抗あれば、ぎゅっと抱きしめるだけでも、ママの愛情は伝わります。
おわりに
目の前の我が子は、幼い頃の自分の反映だと思って、自分が親にして欲しかったように接してみましょう。
そして、子供の心の声に耳を傾けて下さい。
「共感」し「認め」、そして「ママの思いを伝える」。
ぜひ試してみて下さいね。
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コラムニスト情報
性別:女性 |
現在地:鳥取県 |
職業:保育士歴25年 子育てママ専門セラピスト
子育てママ専門セラピストのゆみっちと申します♪
保育士歴25年の経験を活かして自宅にて「育児カウンセリングサロン」をやっています。スピリチュアルなお話も好きです♪
ブログには子育てのこと、スピリチュアルなことなど書いています。のぞいてみてもらえたら嬉しいです。
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