お屠蘇に、主に使われている生薬の効能を紹介します。

• 気を補い、胃腸の働きを高める
• 利尿作用

• 咳、痰、喉の炎症の改善

• お腹を温め、胃腸の働きを高める　(冷えによる胃痛・消化不良・食欲不振・下痢の改善)
• 水分代謝を整える
• 抗菌、解毒作用

• 身体を温め発汗を促す　(風邪による悪寒、寒気、関節痛、身体のだるさ　などを改善)

• 身体を温める　(冷えによる関節痛・腹痛・生理痛、冷え性の改善)
• 心を鎮める

陳皮(チンピ)：ミカンの果皮

• 気の巡りを良くする
• 胃腸の消化機能を高める　(消化不良、食欲不振、吐気の改善)

丁字(チョウジ)：チョウジの蕾み、クローブ

• お腹を温め、胃腸の消化機能を高める　(冷えによる食欲不振、腹痛、吐気、下痢などの改善)
• 抗菌作用

身体を温め、巡りを良くし、胃腸の働きを助けるなどの効能の生薬が多く使われています。
寒い時期、また、食べ過ぎ飲み過ぎになりがちなお正月にお屠蘇を飲むことは、儀式としてだけでなく、健康面でも意味のあるものだったのです。

おわりに

効能や意味を知ることで、おせち料理やお屠蘇を、よりありがたく頂けますね。

新年を、心身ともに元気に迎えましょう。