次に、あーと声を出します。

腹式呼吸の発声は、上半身だけでなく体のほぼ全体を使って声を出すため、本来の声質を保ったまま音量を変えられるようになります。

意識をすると、声の響きが変わります。

できる限り大きく口を開き「あ」「い」「う」「え」「お」でオーバーに形を変えます。

小さく開く時と比べて、声が大きく響きますし、口の形をしっかり変えることで言葉がハッキリと聞こえます。

「ら」と「な」を、意識しながら交互に発声してみて下さい。

舌の位置が少し変わりますね。

舌が正しい位置に置かれると、滑舌が改善されます。

作業をしながら、舌を出したり引っ込めたり、ぐるぐる回したりと、意識的に動かしてみましょう。

ご紹介した4つを単に身につけるだけではなく、話し方も大切になってきます。

具体的な話し方は別の機会にお話しするとして、まずは、相手の声や雰囲気を知り、そこに自分の声を合わせることが重要。

大きな声の方にはやや大きめに、早口の方には少し速めに話すことを意識し、トーンや速度などを合わせます。

良い声の持ち主は、実は、相手の事を考えた発声ができる人なのです。

自分の声が気になる、と思われたら、スマホの録音機能やレコーダーなどで声を録音してみましょう。

それを聴くだけで、様々な気付きがあるはずです。

ご紹介した点を押さえ、良い声の持ち主になりましょう。