正しいエステの利用方法とは？「自分を知る」から始める美容管理方法

こんにちは、大阪でエステティシャンをしております山口裕加里です。

健康と美容の基本は『食事・運動・睡眠』の3本柱のバランスです。
私はエステティックという直接触れるお手入れ以外のサポートをもっとしたいと思い、『サプリメントアドバイザー』と『ダイエットインストラクター』の資格を生かして食事や運動・生活スタイルから、健康と美容のお手伝いをしております。

美容健康で重要なのは、「まずは自分を知る」こと。

自分を知ることができると、どんな環境になっても、いくつになっても、自分の美容管理が出来ます。

ただ、そうは言ってもくじけそうな時はありますよね。

そんな時は、楽な方法や即効性のあるものに惹かれてしまうかもしれません。

例えば、エステなどです。

エステの広告は、とても魅力的で希望を感じますね。

エステに行くとマッサージもして貰えるうえ、お姫様のように尽くして頂き、とても贅沢な気分を味わうことが出来ます。

では、エステで痩せることは出来るのでしょうか。

マッサージや機械で脂肪を揉みほぐしたり、健康食品や下着などでホームケアを行う。

痩せれるなら、お金も惜しまないという女性は多くいます。

美しくなるには、確かにお金はかかります。

ですが、マッサージがいいのも、機械がいいのも当たり前なのです。

痩せるために研究され、開発されてきたのですから。

世の中にはたくさん良いものが溢れています。

大事なのは、自分に合うものを見つけること。

そうしなければ、エステで痩せることは困難です。

たくさんの機械やマッサージの手技を扱っているエステサロンもありますが、多くはこの機械が良い、このマッサージの手技が良いとたくさん調べて、その上で自信をもって選んでいます。

その機械やマッサージのコースの魅力は、存分に知っているのです。

その話を聞いていると、痩せられると感じるのも当然のことでしょう。

しかし、それは本当に自分の体に合った方法なのでしょうか。

エステへ行く前に、まずは自分の体を知ることが大切です。

良いエステティシャンは、期間限定価格の安さなどで急かすことはしません。

あなたが、あなた自身の体と向き合おうとするのを待ってくれるのです。

エステというのは、綺麗になりたいという気持ちを高める場所であり、あなたを理解し、豊富な美容知識を持つエステティシャンに出会える場所です。

あなたを理解してくれるエステティシャンに出会うことが、きっとエステで一番大切なことです。

そして、それこそが自分の体を知ることに繋がり、美容管理ができる基準となります。

ご自分のカラダと向き合う。
それをテーマにエステティックサロンを探されることがきっと健康美容のためにもなり、良い出会いの始まりになると思います。
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。