オフィスの冷房・クーラー対策！お洒落さんの冷えとりコーディネート例

こんにちは、パーソナルスタイリストの北田由香里です。

屋外の気温がどんどん上がる季節でも、部屋の中や電車の中は、冷房が効きすぎて寒いということはよくあります。

 

「オシャレは我慢」という言葉をよく耳にしますが、身体を冷やしてまでするオシャレなんて楽しくありません。

 

特に、女性は冷やすことによって体調が悪くなったり、肌荒れしたり、妊活に影響したりと、まさに「百害あって一利なし」です。

そこで、着膨れせずに身体を温かくキープしてくれる最近の「冷え取りグッズ」と、コーディネートをご紹介します。

 

こちらのコーディネートをご覧ください。
一見すると「どこが冷えとり対策？」という印象ですが、そこがポイントです。

身体を冷やさないようにするからといって、肌を隠してしまうわけでも、たくさん着込むわけでもありません。
「冷やさないポイント」だけ押さえておけば、難しくないのです。

 

 

腰やお腹は、女性にとってとても大切な場所。

身体の中心でもあるこの部分には、太い血管が走っており、効率的に身体を温めるにはもってこいの場所なのです。

「手足が冷える」という場合、末端の細い血管をいくら温めても身体は温まりません。
腰周りを温めて、身体全体の血行を良くしておくことが、すべてのキレイにつながります。

 

次に気をつけたいのは足首です。

足先よりも、足首は脂肪が少なく、冷えやすくなっています。

足首が冷えると、足先の血行が悪くなり、冷えた血液が溜まって「冷え」を感じることになります。

まずは、足首を温めてくれる可愛いレッグウォーマースタイルをご紹介します。

 

沢山あるソックス×サンダルコーデの中から、オトナの女性にお勧めなのは「シックな色合いを使ったコーディネート」です。

ソックスとサンダルを重ね履きすると、一歩間違えれば子どもっぽくなってしまいます。
ポップな色のものはカジュアルになりすぎてしまうので、まずは黒やグレー、ネイビーなどのベーシックな色から取り入れてみると、意外とチャレンジしやすくなります。

 

下の写真のような丈がお勧めです。
長すぎず短すぎず、パンプスと合わせてもすっきりとしたオトナスタイルに仕上げてくれます。

 

また、ざっくりとした素材感のあるソックスより、厚手のタイツのような素材のソックスなら、オフィスで履いても違和感なく溶け込むと思います。

 

Tabioの消臭ナイロンショートソックスがお勧めです。

写真のようなゴールドのソックスもお勧めです。
ゴールドは肌馴染みがよく、素足と同じ感覚で足をすっきり見せてくれるので、パンプスとの相性も抜群です。

 

 

もう一つ、冷え性さんに是非お勧めしたいアイテムをご紹介します。

それは、un nana coolの「切り売りハラマキ」です。

 

腹巻には、分厚くてウエスト周りがもたついて窮屈なイメージがありました。
ですが、この切り売りハラマキに出会うと、考えが一変します。

 

まず、薄手なので、洋服のシルエットに響きません。

締め付け感はなく、でも、とても優しく腰周りを包んでくれます。

縫い目がないのも、着心地の良い一因です。

 

このハラマキ、自分の好みの長さにカットしてもらえます。

定番の長さは、40cm。

 

もっと長めにして二重に折って着用してもいいですし、夏場はベアトップとしてインナー使いすることも可能です。

 

無地やかわいいプリントが季節ごとに発売されるので、いつも身に着けるものとして、毎日気分が上がります。

身体が元気であってこそ、オシャレは楽しいものです。
ぜひお気に入りの「冷えとりグッズ」を見つけて、あなただけの冷えとりファッションを楽しんでみてください。