余ったヨーグルトで美肌＆美白効果♪ヨーグルトパックのやり方＆作り方9選

以前より、ヨーグルトの上澄みをお肌に塗る裏ワザは周知の事実でした。

今回は、残りのヨーグルトを食べるのではなく、フェイスパックの材料にしてみましょう。

ヨーグルトに含まれるビタミンB群は、肌の新陳代謝を高め、ターンオーバーを正しく行わせます。

それにより古い角質が取れ、くすみがなくすべすべのお肌にしてくれるのです。
また、フルーツ酸効果で、お肌に優しいピーリングケアもできます。

いろいろなものと混ぜることで、各効果が期待できます。

ちなみにヨーグルトは無添加・無糖で行ってくださいね。

また、混ぜても垂れてくる場合は、つなぎとして小麦粉を足して調節しましょう。

緑茶には、ニキビ炎症を抑え、お肌を清潔に導く効果があると言われています。

ヨーグルト大さじ1と茶葉10gを混ぜ、垂れない程度の硬さに材料を調整します。

緑茶は、ティーパックのものでも構いません。

それをお肌に塗り、5分程度置いてから洗い流しましょう。

はちみつは、高い保湿効果があることで知られています。

ヨーグルト大さじ1とはちみつ小さじ1程度を混ぜ、こちらも垂れない程度の硬さに調整します。

顔に塗って5～10分程度置き、洗い流すと、よりしっとりした肌になったことが実感できることでしょう。

オリーブオイル単独でも充分保湿スキンケアになるのですが、パックにすることでお肌への浸透力を高めます。

ヨーグルト大さじ1とオリーブオイル数滴を混ぜ、お肌に塗ります。
5～10分程度置き、洗い流しましょう。

米粉の料理を作ったものの、残りの米粉が余ってしまった…。

そんなときは、ヨーグルト大さじ1と米粉を混ぜ、垂れない程度まで硬くします。

お肌に乗せて少しマッサージをするように馴染ませ、洗い流しましょう。

角栓や黒ずみの改善に繋がります。

ココアに含まれる亜鉛成分が、お肌の修復を手助けし、ニキビや傷跡を早く治す効果が期待できます。

ヨーグルト大さじ1とココア小さじ1を混ぜ、垂れない程度まで硬くし、洗い流しましょう。

豆乳は、お風呂に入れてもすべすべ効果が期待できますが、せっかくなので湯船に浸かりながらヨーグルトパックも行いましょう。

ヨーグルト大さじ4と豆乳大さじ2、それからつなぎの小麦粉を混ぜて、お肌に塗ります。

大豆イソフラボンとホエイの力で、シミ・しわに効果が期待できます。

レモン汁は、出来れば国産の無添加レモンを手絞りしたものをご使用ください。

ヨーグルト大さじ2とレモン汁大さじ1、それから小麦粉を少し混ぜてお肌に乗せます。

ビタミンC補給とシミを見えにくくするパックの出来上がりです。

粗塩をそのままお顔に擦り込むと、スベスベにはなるものの粗塩がお肌を傷つけてしまう恐れが…。

ヨーグルトと混ぜて優しく乗せ、つるつるのお肌にしましょう。

お掃除やあく抜きで大活躍する、重曹。

ヨーグルトと混ぜてパックすると、毛穴の汚れや角栓、黒ずみなどに効果があると言われています。

なお、大事なお肌に塗るものですから、重曹は「食用」と記載があるものを使うようにしましょう。

ヨーグルトパックは、作り置きをしたとしても冷蔵庫で1～2日程度が限界。

週末に行うと良いでしょう。

パックを作る際には綺麗な手で、保存時も雑菌が入らないようご注意くださいね。

また、使用中にお肌に異常が出てきた際は、すぐに洗い流しましょう。

※この記事内容は個人的な見解に基づくものであり、正確性を保証するものではありません。