まずは今抱えている業務を以下に分類してみましょう。

1. 優先度が高く、今すぐやらなければいけないこと
2. 重要度は低いが今すぐやるべきこと
3. 優先度は低いが、必ずやらなければいけないこと
4. 優先度が低く、重要度も低い

分類したら、まずは1と2の業務を無心に片付けましょう。

それから4の業務は、誰かに任せられないか思案するのも手です。

管理職のストレスが大きいのは、業務の大小に関わらず「何かを自分の責任で決定することが多いから」と言われています。

そのため、もしも「重要度が低い」業務が溜まっているなら、それらは全てチームメンバーや部下などに振り分け、自分が決定する機会自体を減らしてしまうのも手です。

これらを意識して取り組むだけで、ストレスの軽減になるだけでなく、業務効率化への近道にもなります。

ストレスに負けない対処法を実行して、成功への道を進んで行ってくださいね。