彼が落ち込んだ時の励まし方は?元気がない男性に対する「癒し方」3選

執筆者: 雪見かおる 職業:ライター/コラムニスト
1.はじめに

付き合っている最中に、彼の落ち込んでいる顔を目にしたことはありませんか?

仕事でミスをしてしまった、私生活で気になることがあったなど……。
あなたも彼との関係にかかわらず、ついため息が出てしまう出来事って少なくないのでは?

そんな時、女性として彼にどんな言葉をかけてあげるといいのでしょうか。
今回は好きな人が落ち込んでいる時の励まし方をまとめてみましたのでご紹介します。

 

2.何も言わず傍にいる

彼がどんなことで落ち込んでいるのか、理由をなかなか話してくれない時は、とりあえず彼の傍に居てあげては?男性は愚痴を話すことが苦手な人が少なくありません。

大好きな人が傍にいてくれることがわかると、男性はあなたの温もりを感じて、しばらくして悩みを打ち明けるようになるかも。


何も聞かず彼の好きな料理を作ってあげて、気持ちを安らがせてあげると、彼はより心が落ち着くのではないでしょうか。

 



3.とりあえず話を聞いてあげる

人に悩みを話すことで気持ちが落ち着くことってありますよね。


もし男性が具体的なアドバイスを寄せて欲しいのではなく、単に愚痴を聞いて欲しいようなら「うんうん」「それは大変だったね……」と同調してあげて。

自分の主張をするのではなく、とりあえず彼の話をじっくりと聞いてあげることで、それだけで彼は心がスッキリするかもしれません。

4.彼の努力を認めてあげる

悩みを抱えていると、人は「このままでいいのかな……」と自分を肯定する気持ちが少なくなってしまいがちです。そんな時、好きな人に「〇〇はよく頑張ってるよ」と認められると、彼はいま一度自身を取り戻すかもしれません。

好きな人の言葉はよき理解者として影響力が大きいものです。「〇〇なら大丈夫だよ」と彼の努力を認めて励ましてあげることで、彼はあなたの優しい気持ちに慰められ、再び気持ちを新たにするのではないでしょうか。

 

5.おわりに

励まそうと思って励ますにも、なかなか上手い言葉が出てこないものです。
無理に励まそうと思わず、彼がどんな言葉を欲しがっているかを注意深く観察することで、おのずと彼にかける言葉は見えてくるはずです。


彼が落ち込んでいて、どんな言葉をかけたらいいのか迷ってしまった時は、ぜひこれらのポイントを参考にしてみてくださいね。

 
 コラムニスト情報
雪見かおる
職業:ライター/コラムニスト

はじめまして。
Webメディアのニュース記事を執筆しています、雪見かおるです。

小さいころに男女のあり方について疑問を抱いて以来、「性別ってなんだろう?」「人を好きになることってどういうこと?」と、あれこれ思いを巡らせてました。

真面目に考えると頭がパンクするので、適度にゆる〜く世の中のまかり通っている恋愛、ジェンダー論について検証していきたいと思います。

よろしくお願いします。

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