ですから、急に関節の痛みなどが起こって、お医者さんで検査をしてもらったが特に骨などには異常がなく、いい治療法が見つからないといった場合は、一度東洋医学の先生にご相談されてみるのも一つかと思います。

風・寒・湿の邪気に対する治療は東洋医学にしかありませんからね。

ご自身での対策に関しては不摂生に注意としか言えませんが、外で飲んだ後に雨が降っていたら要注意です。

夜で気温が下がっているところに雨に濡れたりすると、「寒」と「湿」の邪気に簡単に侵入されます。
そのままろくに防寒もせずに寝たりすると、朝になって首が回らないとか、腰や膝が痛くて立ち上がれないといったことになりかねません。

冬に雨の多い年は、体調を崩されませぬよう、特にご留意ください。