プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!

今日の献立は「エンドウ豆入りハンバーグ」を含めた全4品。


ハンバーグは木綿豆腐入りでヘルシーに。サッパリとしたシシャモの甘酢漬けをお口直しに。

エンドウ豆入りハンバーグ
木綿豆腐入りのヘルシーハンバーグ。すりおろしたニンジンも入って食べ応え十分。

揚げシシャモの甘酢漬け
頭からしっぽまで食べられるのでカルシウム摂取におすすめ。サッパリとして美味。

ホウレン草のピーナッツ和え
ピーナッツとすり白ゴマの風味が良く、ホウレン草がたっぷり食べられます。

油揚げのみそ汁
定番の油揚げと麩のみそ汁。丸麩に味がしみ込んで美味。

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