日本上陸～ダイエットや運動に!これからヒット間違いなしの最新簡単エクササイズ～

お盆も過ぎあっという間に８月後半ですね！！！
といってもまだまだ暑い日本の夏。


◆ご実家に帰省されダラけてしまった方
◆冷たいものを食べ過ぎいた方
◆水分の摂り過ぎでむくみやすい方

熱中症を心配し冷房の効いた室内にいるのはもちろん健康面を考えたら大切ですが
そんな室内でもたっぷり汗をかけるオススメの最新エクササイズをご紹介します。



去年６月に日本上陸したカナダ発祥で棒を使ってエクササイズする≪ViPR≫





創始者のMichol Dalcourtは農作業の動きがエクササイズに適していることをヒントにストレングスストレッチとファンクショナルトレーニングを完璧に融合させた作られたアイテムを造り出しました。





≪メリット≫
◇ライセンスを持ったトレーナーが側に付いてるので安全。
◇全身の運動が効率的に行える。
◇効率的に筋肉を鍛え、脂肪を燃焼させることができる。
◇持ち上げたり、引っ張ったり、投げたり、ステップをしたり、ジャンプしたり無限のエクササイズが創り出せる。
◇身体能力やニーズに合わせてエクササイズが行えるよう、サイズは７種類と豊富。
◇ゴム製なので安全に使える。





≪効果≫　
全身運動でより多くの筋肉が使えるので短期間で効率的に痩せることができます！！！
身体能力に合わせて様々な動きが可能でトレーニングのバリエーションは9000種類以上！
その効率的かつ効果的な面が評価されメジャーリーグやプロサッカーチームでも使われています。
女性の方や運動が苦手な方でも、簡単に行うことができます！！！



暑い夏だからこそ涼しい室内でエクササイズするのもイイではありませんか！？
すっきりとした汗がかけるハズ…！！！
最新のエクササイズでどこの誰よりの美しく輝きませんか！！！

画像・参考：ViPRジャパン公式ホームページ、トータルボディケア