ドロドロ毒素を排出！美味しい「デトックスドリンク」レシピ3選

毒素を出してスッキリボディへ。

痩せ＆デトックスドリンクのスペシャルレシピを紹介！

-Recipe1-

朝食にはフルーツを。

脳へのエネルギーチャージにも最適なバナナや、

高カロリー高栄養素のアボガドに、

ビタミン豊富なイチゴで甘酸っぱさをプラス。

そしてお好みでほうれん草を加えましょう。

とろみのある朝食スムージーは、ミルクと割って。

さらに栄養素を加えるなら、豆乳へチェンジ。

-Recipe2-

運動前やお昼時に。

美肌や整腸効果のあるピーチ、マンゴー、

そしてほうれんそうを加えたデトックスジュース。

運動前～中や、移動前におすすめの飲みやすいドリンクです。

-Recipe3-

抗酸化作用のあるデトックスジュース。

アンチ（=抵抗）＆オキシダント（=活性酸素）。

イチゴやブルーベリー、ラズベリーなどのベリー系と、

林檎、それからレタスを混ぜて毒素を排出！

特に林檎は「1日1個食べると医者いらず」と言われるほど、

ビタミン類やポリフェノールがたくさん。

病気後の回復食にもおすすめなほど、金賞フルーツなのです。

飲むだけで体調アップ。

食欲がない時、忙しい時も、

するする体内に入っていくドリンクでした。