こんにちは。看護師&心理カウンセラーの岡野恵子です。

子供が宿題をしなくて悩んでいる親御さんは、全国にたくさんいらっしゃいます。

では、どうすれば進んで宿題をする子になるのでしょうか？

是非、今から挙げる、たった3つの事を実行してみてください。

続いて、「本当にこんなことで？」と思ったあなたに、その理由をご説明していきましょう。

なかなか宿題をしない我が子にイライラしてしまい、ついに「なんで（宿題）しないの！」って怒鳴ってしまうなんて、よくある事です。
怒鳴ってもどうにもならない事は、お母さんが一番よく知っていますよね。

ここで重要なのは、まずはお母さん自身を満たすということ。

日頃頑張っている自分に、ちゃんとご褒美をあげたり、休ませてあげてください。

好きな甘いものを食べたり、眠たければ寝たりしましょう。
家事をしたくなければ、やらなくて構いません。
「お友達とランチして、エステに行く」などというのも、良いですね。

自分に余裕ができると、子供の事もちゃんと考えられます。

そして「子供は宿題をやりたくないもの」という前提を持っておく事が大切です。

「○○君はちゃんと宿題をするのに、うちの子はしない」というように、するのが当たり前になっていると、思い通りにしない我が子にイライラします。

子供は、通常は宿題をしたくないのです。

宿題が面白いものなら別ですが、それよりもゲームや遊びの方が楽しいですよね。

行動分析学でも言われている事ですが、人は自分に得や目的がないと行動に移しません。

子供も同じです。

宿題を楽しいものにする、やりたくなる工夫をすることが必要です。

一番簡単なのは、「褒める」ことです。
行動する為にもう一つ必要な事、それは「認めてあげる」ことです。
人は認められると、勝手に行動します。

例えば、あなたは家事をやりたくないとします。

旦那さんが「いつも美味しいごはんを作ってくれて嬉しい、毎日ありがとう」って言ってくれたら、あなたは「もっと美味しいごはんを作って、旦那さんを喜ばせよう」と思いませんか？

あなたがやる気になる事を、子供にもしてあげてください。

それでもどうしても宿題をしない場合は、宿題をする目的を考えてみてください。

先生、子供さんも含めて、一度話をしてみましょう。

先生にやる気がどうしても出ない事を伝えて、その子に合った学習方法を先生と親、子供を交えて話をする事です。

その日に宿題が出来ないとしても、その子に合った時間、やり方を工夫して勉強をする。

そうやって皆で考えて子供と向き合う事で、子供さんは勉強とはまだ別の、とても大切な何かを受け取るはずです。

怒鳴って宿題をさせる事が、いかに意味が無いかがお分かりですよね。

面白くない宿題を効果的にさせる具体的な方法は、面白くする事です。

面白くない状況でさらに怒られたら、子どもは、ますます宿題をやりたくなくなります。

つまり、イライラするより褒める方が近道。

この視点を子育てに取り入れてみてくださいね。