彼氏や友達とギクシャク…仲直り方法は?人間関係が気まずくなる原因と予防 (2/2)

仲のいい友達、友人との人間関係がぎこちない、ギクシャクしている。そんな人間関係になる原因・修復・予防方法を解説。

執筆者: 田中よしこ 職業:カウンセラー/マインドコンサルタント
自分達の「安定の保ち方」を知っておく

近しい人や、大切な人ととはいつでも心地いい関係を保ちたいのではないでしょうか?
関係が悪化してしまうときのパターンを分析してみたことはありますか?

例えば機嫌が悪そうなときは、聞き役に徹した方がいいとか、苦労をねぎらったり、少し一人の時間をつくった方がいいなど。
安定的な関係を保つ自分達のコツを知っておくのは、長く一緒に過ごしていく関係には大切なポイントです。

さいごに

まだ自分達のパターンやコツが分からないという皆さんは、是非これから過ごす時間に、一歩引いて“観察モードのプロセス”を意識してみてください。

感情に振り回される二人の間では、解決方法を見いだすのは難しいものです。

良い人間関係を築くコツはいろいろありますが、今回は特に大切な本質的なものを3つまとめましたので皆さんも是非意識してみてくださいね。

 
 コラムニスト情報
田中よしこ
性別:女性  |   現在地:広島  |   職業:カウンセラー/マインドコンサルタント

Smile labo Collet代表 田中よしこ

思考改善・自分確立メソッドカウンセラー
お金と仲良くなれる心理学
お金にモテるマインドコンサルタント 


幼少期の頃から30代までアダルトチルドレン・思考の偏り・感情のコントロール、
何をやってもうまく行かない人間関係に困り果て、振り回される。

自分を見つめることとは無縁であったが、自分と向き合い、解決方法を習得した後、幸せを感じながら穏やかに生きられる秘訣を見つけた30年の経験から
「自分が行きたくなるサロンを作りたい!」と一念発起。

20年の会社員生活にピリオドを打ち、心理学やコーチングのスキルや経験を積み、
2013年に気軽に通いやすく、明るく未来志向の自分になれる、
「心と笑顔が美人になるカウンセリング」のSmile Labo *Collet*をOPEN。

自分の思考の偏りを確認、腑に落とし、心理学と脳科学を組み合わせたそのメソッドは90%以上のクライエントが「たった数回で自分の思考の整理ができた!」と、多くの感動の声をいただくことになる。

その成果は・・・

*恋の悩みできた相談者が人生の夢を見つけ、起業を決意し、起業する。
*両親を絶対に赦せないと言っていた人が、毎年旅行に行けるようになる。
*人ギライで悩んでいた相談者が円滑な人間関係を築けて出世をする。
*仕事を辞めようかと悩んでいた人が、売り上げを5倍に伸ばす。
*何十年も引きこもっていた人が働く意欲を持たれてバイトを始める。
*挨拶もしなかった御夫婦が助け合える夫婦に戻る。

~クライエントは九州~関西・関東まで~

現在広島を中心に対面セッションで活動するなか、中国地方だけでなく
関西や九州・関東・四国など遠方からのクライエントも多い。
月に一度東京・大阪でもセッションを開催中。

心の問題にマニュアルは効かない。
思うだけでなく、行動も変わらないと人生は変えられない。
「なりたい自分に必ずなれる」を理念に理想の自分へと行動を整えて行くメンタルケアを実施。
その方に必要な言葉を、しかるべきタイミングで伝え、行動を能動的に
『自分で変えて行けるご自分になる』ことを目的にセッションをしている。

コラムサイト「Latte」や「おしえてGoo」専門家での執筆活動や、企業研修・講演活動も行う。

2017年6月初本刊行Amazonにて発売中
「あなたに合った正しい悩みの使い方~心の扉をひらく鍵はここにあった!~」
https://www.amazon.co.jp/dp/4865709851/ref=cm_cr_ryp_prd_ttl_sol_0

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