小麦・卵不使用レシピ!簡単「米粉ミルクティープリン」の作り方
小麦・卵不使用!アールグレイを材料に入れた、手作り米粉ミルクティープリンの簡単レシピを紹介。ひんやり米粉スイーツをお楽しみあれ!
こんにちは。米粉料理菓子研究家のYukiko@Comeconoco Laboratoryです。
今回は、暑くなってくる季節にぴったりのひんやりおやつ、「アールグレイ香る米粉ミルクティープリン」の作り方をご紹介します。
☑ アールグレイのティーパック 1袋(約2g入り)
☑ お湯(沸騰したもの)150cc
☑ 牛乳(または豆乳) 100cc
☑ きび砂糖 30g
☑ 米粉 10g
☑ 寒天パウダー 小さじ1/2
☑ 生クリーム・ミント(飾り用) 適量
ティーパックは取り除きます。
甘さ控えめなので、お好みでメープルシロップなどをかけても美味しいです。
プリンの生地に米粉を加えて加熱することで、とろみが出て、寒天やゼラチンだけでは出せない独特のもっちり感が生まれます。
かき混ぜながら沸騰させるだけで良いので、温度管理なども難しくなく、手軽にひんやりデザートを作ることができます。
アールグレイ風味以外にも、インスタントコーヒーを溶かしたコーヒー味、抹茶パウダーを溶かした抹茶味など、アレンジを楽しめます。
乳製品を控え中の方は、牛乳の部分を豆乳に変えても美味しく作れます。
お鍋一つで簡単に作れるミルクティープリン、これからの季節のおやつに、是非作ってみてくださいね。
それでは、次回の米粉レシピもお楽しみに!
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日本のおいしいお米を、もっと料理やお菓子作りに活かしたい、という思いから、米粉レシピの研究を始めました。
米粉の魅力を一人でも多くの方にお伝えしたくて、大阪市で小さな米粉専門のお菓子教室を主宰しています。
2014年7月より、お菓子教室は1年間のお休みをいただき、アメリカ・ミシガン州に滞在、
現地のグルテンフリー・レシピを学び、2015年夏に帰国しました。
おいしく、たのしく、からだにもやさしい米粉のレシピをお届けしていきたいと思います!
BLOG : http://ameblo.jp/comeconoco-lab
製菓衛生師 / 米粉食品指導員 / フードコーディネーター
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