「数日で効果アリ」二重あごダイエット！顎のたるみ改善方法5つ (2/2)

山本小枝子

二重顎を解消する方法は？簡単エクササイズやたるみ対策グッズなど、整形以外で即効効果のある改善策をご紹介します。

美顔器が意外と効果的です。

1万円前後で購入できる美顔器でも、フェイスラインの引き締めに効果的です。

むくみも取れるので、人によっては翌日にお顔すっきり効果が出ることも。

たるみには低周波美顔器がおすすめ

1～999Hz(ヘルツ)の周波数をもつ電気により、たるみ、ほうれい線、ハリなどに働きかけてくれます。

また、マッサージ効果によって血行が促進され、顔の引き締め効果が期待できますので、エクササイズに自信がない方は思いきって美顔器を使用するのも手です。

イオン導入や超音波美顔器などの機能も併設されたものが多いので、総合的なアンチエイジング効果も期待できます。

まとめ

エクササイズやマッサージは、効果が出そうだからと無理に力を入れたり、表情を作らないようにしましょう。

余計にシワが深くなったり、筋肉を痛めてしまうこともあります。

一気に長時間行うより、毎日確実に行う方が効果があるので、今から隙間時間に行いましょう。

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山本小枝子

美容 / 健康管理