ホルモンバランスを整え、ストレスを解消する効果が期待できます。
腰周りの冷えを取ることができます。
足の小指側には、肩や腕のツボがあります。
普段できない、心地のよい刺激です。
足は「第2の心臓」と言われ、全身の循環と健康に関わります。
なかなか裸足で足を触れる機会がないからこそ、お風呂やお風呂上がりなど、くつろぎタイムを利用したいですね。
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