風邪をひくと、罪悪感にも似た自分を責める気持ちが湧きませんか？

ですが、世の中には「風邪をひくことで大病から身を守ってくれている」といった考え方もあるのだそう。
さて、どういうことでしょうか？

仕事をしていると、体調管理はできて当然だと言われますよね。
風邪くらいで休み、周りに迷惑をかけるわけにはいきません。

弱った時ほど自分を責めがちですが、今日からは汚名（？）返上です。

東洋的な見方には、「風邪をよくひく人は、大病をしない」という考えが根っこにあるようです。

そもそも身体のどこかに偏りがあり、無理して働かせすぎた部分があると、風邪をひくのだとか。
それに即、反応できるような敏感な人ほど風邪をひくおかげで、大病をしなくて済むというわけです。

生活の乱れなどから身体に異常が出て、正常に戻すために風邪をひくという見方もあるのですね。

目からウロコとは、まさしくこのこと。
日本では「風邪は大病の元」と言われてきており、現代医学の扱いでは、風邪は嫌われ者。

ですが、東洋的な考えは、健康になれるチャンスだから感謝すべきというようです。

排出や排毒といえば、生きもの全てに不可欠なシステムのひとつ。

体外へ出すものって、実はとても多いですよね。
咳や鼻水をはじめ、痰や湿疹、具合が悪ければ吐き、月経や排泄物もそうです。
涙やため息にも、れっきとした意味と効用がありますよね。

これらすべてに共通する「排毒」があるからこそ、守られているのでしょう。

例えば、下痢も、身体が出すべきと判断して出しています。

薬で抑えつけてしまうのは、自然治癒力を低下させることに繋がります。

また、東洋の考えでは、発熱も重要視しています。
発熱はウイルスを退治する免疫を高める以外にも、まだまだ未知の効用が期待されています。

例えば、「39～40度くらいの熱は、がんや肝炎に対抗する成分を体内合成するのに役立つ」との研究も報告されています。

また、発汗も、同じくらい重要です。
世の中は化学物質だらけですが、これらの毒素や、体内の不要物質を排出するのに大きな働きをします。

状況的に仕方ない場合があっても、解熱剤に制汗スプレーなど、愚かなことではありますね。

実際、熱を出すこと自体が、がん細胞などに対して有効なことが判明しつつあります。

体内に残ってしまった毒素や疲労物質、酸化物質などが、がん細胞に変質していくのだとしたら、「出る」ことは有り難いこと。
身体の歪みや病巣の種のようなものを取り払うのは、裏返せば生命活動を活発にしてくれているわけですよね。

出ようとする自然の摂理に逆らうために、招いてしまう大病もあるのかもしれません。

風邪をひいた時の入浴は、熱めの湯温に短めに浸かり、上がってすぐに水を飲みましょう。

入浴できない時は、熱い蒸しタオルを30～40分ほど後頭部に当て、汗を出してあげれば風邪も早く抜けます。

漢方の風邪薬のCMで「風邪の神様」と聞いた記憶があります。
ほかの病気にくらべ、風邪は「出る」症状が多いですよね。

そういうことか、と妙に感動しました。
風邪の神様に「ありがとう」と感謝したいですね。