髪がつぶれる4つの原因と対策方法！髪がペタッとなる、髪の毛のボリュームが出ない時に見直したいコト

髪がつぶれてしまうと、スタイリングが決まらなくて、なんだか気分も明るくならないですよね。
今回は、髪がつぶれてしまう原因と対策についてお伝えしていきますね。

髪は老化で細くなっていきますが、それ以外にも頭皮環境の悪化で細くなります。

そうして髪が細くなると、全体のボリュームが出づらくなるので、髪がつぶれた印象に見えてしまいます。

老化で徐々に細くなるのは仕方ないですが、頭皮環境の悪化で細くなるのは防いでいきたいですよね。

そのためには低刺激のシャンプーで頭皮を洗い、頭皮マッサージをするなど毎日のケアをしっかりしていきましょう。
また、内側からのケアとして、生活習慣にも気をつけていきましょう。

皮脂が多く出てしまっている場合も、皮脂によって髪がペタっとつぶれやすくなります。

ただし、皮脂が多いからといって、洗浄力の強いシャンプーで洗いすぎてしまうのはNG。

皮脂を取り除きすぎることで、逆に過剰に出てしまいます。

頭皮にやさしいヘアケアを使うことを大切にしましょう。

ツヤのある綺麗な髪っていいですよね。
それに、髪って乾燥が気になるので、しっとりしたシャンプーって使いたくなりますよね。

ただし、ツヤの出るようなシャンプーやトリートメントは成分で重みが出やすいので、つぶれやすい髪に使うと重みで仕上がりがつぶれやすくなってしまうことも。

その場合は、ふわっと仕上がる軽めのヘアケアへ切り替えてみることもお勧めです。

軽めのヘアケアでは乾燥が気になるようであれば、アウトバストリートメントなどで補っていきましょう。
ただし、アウトバストリートメントの使い方も、髪がつぶれないためには注意が必要です。

アウトバストリートメントやヘアオイルを使うとき、ついつい髪全体に馴染ませたくなりますよね。
ただ、アウトバストリートメントやヘアオイルは、髪の上部に使うと髪がペタっとつぶれやすくなります。

髪の上部には使わず、毛先を中心につけていくことを心がけてみましょう。

髪の毛のボリュームが出ず、ペッタンコになりやすい原因はさまざま。
生活の中で「髪がつぶれてスタイリングがうまくいかないな」と感じたら、ぜひ意識してみてください。