ミスタードーナッツ(ミスド)のドーナツをカロリーが低い順にランキング。一番低カロリーのドーナツは「フレンチクルーラー」でした!他にも、ポンデリングやオールドファッションなど、ミスドで人気のメニューをカロリーが低い順に一覧にしたカロリー表を公開中。ダイエット中の参考にどうぞ。
ふとした時に食べたくなるミスタードーナツ。
つい手が伸びて2、3個食べてしまうことも。
でも、やっぱりカロリーは気になるところですよね?
そこで、ミスドのドーナツをカロリー低い順にランキングしてみました!
・期間限定商品はランキングに入れておりません。
・ドーナツ1個分のカロリーで比較しています。
軽い食感でパクッと食べられる、ミスドのポピュラードーナツ。(写真左)
・熱量 170kcal
・たんぱく質 1.4g
・脂質 11.1g
・炭水化物 15.8g
・食塩相当量 0.2g
たっぷりのホイップクリームとチョココーティングが止まらないおいしさ。(写真右)
・熱量 201kcal
・たんぱく質 2.0g
・脂質 15.6g
・炭水化物 12.7g
・食塩相当量 0.3g
ふんわりなめらかなホイップクリームがたっぷり。(写真右)
・熱量 206kcal
・たんぱく質 3.1g
・脂質 12.6g
・炭水化物 19.8g
・食塩相当量 0.4g
カスタードクリームといちごチョココーティングがスウィートな甘さ。
・熱量 209kcal
・たんぱく質 2.1g
・脂質 15.3g
・炭水化物 15.3g
・食塩相当量 0.3g
ポン・デ・リングに黒糖がまぶされた、大人の甘さ。
・熱量 215kcal
・たんぱく質 1.2g
・脂質 13.0g
・炭水化物 22.6g
・食塩相当量 0.6g
カリカリ食感と、中はモチっ。安定感のあるおいしさです。(写真手前)
・熱量 216kcal
・たんぱく質 3.7g
・脂質 11.0g
・炭水化物 25.3g
・食塩相当量 0.5g
中からトロっとカスタードがあふれだす。
・熱量 219kcal
・たんぱく質 3.7g
・脂質 11.9g
・炭水化物 24.2g
・食塩相当量 0.4g
ふんわり食感と、まぶされた粉砂糖がほっとする甘さ。
・熱量 225kcal
・たんぱく質 3.7g
・脂質 13.7g
・炭水化物 21.4g
・食塩相当量 0.6g
モチモチ食感にファンが多い、ミスドの代表ドーナツ。
・熱量 232kcal
・たんぱく質 1.2g
・脂質 12.9g
・炭水化物 27.3g
・食塩相当量 0.6g
ふんわり柔らかい食感と、シュガーコーティングで飽きのこない味。(写真手前)
・熱量 234kcal
・たんぱく質 3.7g
・脂質 13.6g
・炭水化物 24.0g
・食塩相当量 0.6g
チョコレート好きにはたまらない、ずっしりボリュームの濃厚チョコドーナツ。
・熱量 252kcal
・たんぱく質 2.9g
・脂質 12.9g
・炭水化物 30.7g
・食塩相当量 0.6g
いちごチョココーティングが甘酸っぱいアクセントに。(写真右)
・熱量 254kcal
・たんぱく質 1.3g
・脂質 16.5g
・炭水化物 24.5g
・食塩相当量 0.6g
食べて驚き、中からメープルペーストがトロ~リ。
・エネルギー 254kcal
・たんぱく質 3.2g
・脂質 13.6g
・炭水化物 29.2g
・食塩相当量 0.7g
シナモンの香りと、中のメープルペーストが相性抜群。
・エネルギー 262kcal
・たんぱく質 3.2g
・脂質 13.7g
・炭水化物 31.0g
・食塩相当量 0.7g
まぶされたシュガーがなんとも懐かしい味。
・エネルギー 263kcal
・たんぱく質 3.2g
・脂質 13.7g
・炭水化物 31.1g
・食塩相当量 0.7g
チョコクランチのザクザク食感が楽しめる、濃厚チョコドーナツ。(写真右)
・熱量 267kcal
・たんぱく質 3.4g
・脂質 16.3g
・炭水化物 26.1g
・食塩相当量 0.6g
キュートな見た目といちごの甘酸っぱさが女性に人気。
・熱量 268kcal
・たんぱく質 3.8g
・脂質 17.6g
・炭水化物 23.1g
・食塩相当量 0.6g
風味豊かなココナッツの食感がアクセント。
・熱量 268kcal
・たんぱく質 3.1g
・脂質 15.3g
・炭水化物 29.4g
・食塩相当量 0.6g
たっぷりチョココーティングが後を引くおいしさ。(写真左)
・熱量 273kcal
・たんぱく質 4.2g
・脂質 17.9g
・炭水化物 23.2g
・食塩相当量 0.6g
ゴールドの粒が目を惹くボリューム満点のチョコドーナツ。(写真手前)
・熱量 285kcal
・たんぱく質 3.2g
・脂質 13.6g
・炭水化物 37.3g
・食塩相当量 0.6g
ドーナツ本来の甘みと食べごたえのあるボリューム感が大人気。(写真左)
・熱量 328kcal
・たんぱく質 3.3g
・脂質 21.9g
・炭水化物 28.6g
・食塩相当量 0.7g
オールドファッションにチョコがかかって2つの味を楽しめる。
・熱量 364kcal
・たんぱく質 3.6g
・脂質 24.5g
・炭水化物 31.3g
・食塩相当量 0.7g
オールドファッションに砂糖がたっぷり。
・熱量 390kcal
・たんぱく質 3.3g
・脂質 21.9g
・炭水化物 44.4g
・食塩相当量 0.7g
中からトロっとジューシーリンゴがあふれだす。
・熱量 164kcal
・たんぱく質 1.4g
・脂質 9.1g
・炭水化物 18.6g
・食塩相当量 0.3g
パイの中にエビグラタンが包まれた冬に食べたくなるおかずパイ。
・熱量 219kcal
・たんぱく質 4.1g
・脂質 13.2g
・炭水化物 19.7g
・食塩相当量 1.1g
フランクフルトとバーベキューソースが食欲そそる一品。(写真手前)
・熱量 273kcal
・たんぱく質 5.6g
・脂質 17.7g
・炭水化物 21.5g
・食塩相当量 1.6g
今回、3つのパイメニューはランキングから外しました。
よって、ミスドのドーナツの中で最も低カロリーなのは「フレンチクルーラー」に決定!
ぜひ、ドーナツ選びの参考にしてみてくださいね。
出典:ミスタードーナツ公式ページ(https://www.misterdonut.jp/)
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