ワガママな女友達…むかつく!好き嫌いが激しい人の心理と対処法を、臨床心理士が解説

「好き嫌いが多いワガママな女性」の心理と付き合い方を紹介。自分の好き嫌いをわざわざ発言してアピールしてくる人は、いまだに甘やかされて育っている「オコチャマ」です。

執筆者: 石割美奈子 職業:臨床心理士 メンタルコーチ プロ家庭教師
「好き嫌いが多いわがままな女友達」との上手な付き合い方

こんにちは、 えむ心理研究室の石割美奈子です。

今回は、「好き嫌いが多いわがままな人」との上手な付き合い方を紹介します。

 

 

自分の好き嫌いをアピールしてくる人は、 無自覚な女王様!
わがままで周りをコントロールしようとしている

好き嫌いが多い人、特に自分の好き嫌いをわざわざ発言してアピールしてくる人は、わがままで周りをコントロールしようとしています。


もちろん無意識的な言動ですが、単なる好き嫌い発言がその人を中心として周りを巻き込み「支配-被支配」関係を作っていくこともあります。

 

Aさんが「チョコレートが好き」と言ったとします。

それを聞いたBさんは、どこか旅行してお土産を探すときに「そういえばチョコが好きだっけ」とチョコレートのお土産を探す可能性が高くなるでしょう。

 

また、Aさんが「〇〇(人気芸能人)は嫌い」と言ったとします。

それを聞いたCさんは、昨日見たテレビに〇〇が出てきて面白かったとしても、話題に出してAさんが不機嫌になるのが予想できるなら、〇〇のことは話さないようにしようとする可能性が出てきます。

 

Aさんがたった一言「好き嫌い」について発言するだけで、BさんやCさんをコントロールするきっかけになります。

相手をコントロールすることによって、「好き」を手に入れ、「嫌い」を避けることが出来てしまうのです。

まさに自覚がない女王様!


無意識だとしても「女王様」になってしまう、こんな「好き嫌いが多い人」とはどう付き合っていけばよいのでしょうか。

無意識の女王様にコントロールされないこと

「好き嫌いが多い人」と上手に付き合うには、コントロールされないことが重要です。


好き嫌いが多い人は、好き嫌いをアピールすることで相手をコントロールできると味をしめ、好き嫌いを増やしていく傾向があります。

 

言われたことを忘れるくらいで丁度いい

まず、好き嫌いに振り回されないようにしましょう。

 

言われたことを忘れてしまうくらいで構いません。
「それ、嫌いって言ったじゃん!」と言われたら、「ごめーん、忘れてた☆」でいいのです。

好き嫌いの多い人が無意識に望む「支配-被支配」関係に巻き込まれ、下僕にならないようにしましょう。

適度な距離をキープして!

また、物理的にも精神的にも適度な距離感をキープすることも大事です。
休憩時間を一緒に過ごしたり、ちょくちょく遊んだりしていると、どんどん「好き嫌い」の渦に巻き込まれていってしまいます。

 

間違ってもその人の「母親」にならないように!

好き嫌いが激しい人は、依存心が強い人です。
好き嫌いという嗜好は、精神分析的には「口唇期」という非常に小さいころ、乳児期早期の母子関係やイメージなどに端を発しています。

 

「嫌い」が多い人は不安定なココロを抱えている

好き嫌いが激しい人というのは、まるで乳児と母親のように一体感のある密接な関係を、無意識に欲している可能性があります。


また、ただそのような安定した愛着関係を欲しているだけならまだマシ。

「好き」だけでなく「嫌い」も多い人というのは、一度作った関係を壊してしまいたくなる衝動性も抱えていることが少なくありません。

 

その人は、ママが欲しい赤ちゃんかもしれません

ちょっと極端な言い方になりますが、好き嫌いの多い人は、自分の思い通りになる「母親」を求めているのかもしれません。
それは、同僚や友だちが満たせる願望ではありません。

好き嫌いの多い人のために、「好き」を持ってきてあげて、「嫌い」を排除してあげる…そんな使い勝手の良い「母親」にならないように気をつけてください。


大人になってからの支配-被支配の関係は、お互いに最もつらい形で破たんすることが多いのです。

 

「好き」はともかく「嫌い」をいちいちアピールされても…

「好き嫌い」の渦に巻き込まれて、気がついたら下僕になっていた…というのは避けたいですね。
つかず離れず、必要に応じて、無理しない関係を築いていきましょう。

 
 コラムニスト情報
石割美奈子
性別:女性  |   職業:臨床心理士 メンタルコーチ プロ家庭教師

えむ心理研究室室長、臨床心理士の石割美奈子と申します!よろしくお願い致します。

スポーツトレーナー、メンタルコーチ、心理相談員の経験を経てさらに心理学を深く学ぶ必要性を感じ、東京国際大学大学院臨床心理学研究科(博士課程前期)を修了。
臨床心理士の資格を得て、心理カウンセラー、メンタルコーチ、スポーツメンタルトレーナー(テニス・バレーボール等)、プロ家庭教師として活動しております。

2013年、心理学・教育学・スポーツ科学の統合的な研究と専門性を活かしたメンタルサポートをポリシーとする「えむ心理研究室」を立ち上げました。


【心理カウンセラー(臨床心理士)として】
心理カウンセラーとしては、精神分析的心理療法をメインにカフェにてカジュアルなカウンセリングを提供しています。
精神分析的心理療法は心を深く洞察する専門的・本格的なセラピーです。
「この機会にしっかりと変化を遂げたい」と望む方に向いています。

不登校や引きこもり、外出恐怖症に悩む方のために、また、夫婦関係・親子関係の改善のために、都内ではあまり類のないご自宅訪問型のカウンセリングも行っています。

得意とする相談は親子関係、夫婦関係、職場・学校の人間関係などの対人関係の悩みです。
また、アダルトチルドレン状態から脱したい方、自分に決めた道に自信を持ちたい方も多く相談くださっています。


【メンタルコーチとして】
メンタルコーチとしては、3種類のメンタル強化を得意としています。
ひとつめは、スポーツ選手の方のためのコーチング。
イメージトレーニングと自己分析を主軸に、これまで勝てなかった対戦相手に勝利したりより効果を引き出す練習方法を見出したりすることが出来ています。

ふたつめは、難関校を受験する学生さんのためのコーチング。
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えむ心理研究室のコミュニケーションコーチングは、徹底した自己分析と人間関係のロールプレイによって「もうダメだ」「変われない」とあきらめかけていた人生に新たな光を見出します。
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【スポーツメンタルトレーナーとして】
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主に、テニスとバレーボールの選手の方のメンタルトレーニングのサポートをしています。
テニスとバレーボールは、私自身も選手経験があり、テクニカル(実技)コーチにも従事してきました。
練習を一緒にするリアルコーチングや試合会場でのアドバイザリーコーチングなど、より実践的なコーチング方法で選手の方のメンタル強化に尽力しています。

当方の提供するメンタルコーチングやメンタルトレーニングは、従来のスポーツ心理学や脳科学の側面だけでなく、当方の専門である精神分析学と臨床心理学を土台としています。
コーチングをお受けいただくとわかると思いますが、かなり革新的な心理分析によるメンタル強化方法です。


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