「応急手当・救急処置」に関するコラム一覧 - LATTE COLUMN

 ｢ 応急手当・救急処置 ｣に関するコラム

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  骨盤を刺激して、「首の痛み」を楽にする方法。首周りにアプローチしても改善されなかった場合は、試してみて！
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  首から上のコリやむくみがすっきり！いつでも手軽にできる「セルフ筋膜リリース・マッサージ」6選
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  思春期の子どもに起こりやすい「過換気症候群（過呼吸症候群）」の原因・症状・家庭でできる対処法
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  風邪・花粉症の辛い鼻づまりに！スースーすっきり、鼻の通りを良くするツボヨガ5選
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  トイレが近くて困る…頻尿の原因と対策（ツボ押し＆マッサージ）
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  用意するのは、〇〇〇だけ！肩こりや頭痛を解消する簡単セルフケア
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  膝に水が溜まる原因は？水の引き具合が断然変わる「膝痛改善マッサージ」
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