こんにちは。開運アドバイザーのいずみえむです。

日頃のちょっとした心の持ち方や考え方などによって、悩みや不安が解消でき、幸運体質へと近づけるよう自己開運力を高められる方法を、開運思考トレーニングとしてご提案しています。

今回は「心の声を聞く」という方法をご紹介します。

自分らしく幸せに生きる道に気づくためには、心の声に耳を傾けることが大切です。

どちらの方向に行けば幸せになれるのかは、占いなどで予測するまでもなく、本当は自分が1番良く知っているのです。

ただ、多くの人は自分の心の声を聞くことができません。

聞くことができない最大の原因は、ズバリ「聞こうとしないから」です。

とりあえず、心の声に耳を傾けてみようという気持ちさえ湧けば、あとはトレーニング次第でその声を聞き取ることができるようになります。

ただし、心の声を聞き取るには、緊張していたり、頭でばかり考えようとしていたりすると上手くいきません。

そのような場合には、むしろ偽りの声を聞き出し、勘違いしてしまう危険性もみられるので、注意が必要です。

効果的なのは、ベッドに入って心も身体も完全にリラックスした状態を作ることです。

また、自然の中に身を置き、自分の心の深い部分に向かって問いかけてみるのもいいでしょう。

「自分は今どうすればいいのか」「どの選択をするのが賢明なのか」と、迷いや疑問に思っていることを、自分で自分に質問します。

すると次第に、「私はこうしたい」「こうするのが一番納得できる」というような、願望を含んだメッセージが受け取れるでしょう。

夜眠る前に自分に問いかけ、眠りにつくのも効果的です。

すると、夢の中でその答えが得られたり、答えにつながるような夢を見たりすることが期待できます。

ただし、「こうすべきだ」とか「こうするしかない」というような、義務や妥協が感じられるものは、真の心の声ではありません。

人はどんなに迷っている時でも、心の底ではいずれかの道をすでに選んでいるのです。

その声をいつでも聞き取れることができるようになれば、迷いというロスタイムを減らすことができるはずなのです。

「自分で自分の心の声を聞きだすのは難しい」ということなら、今の自分を客観視してみるといいでしょう。

迷っている自分、悩んでいる自分は、もうひとりのあなたという親友です。

その親友に対し、どのようなことを言ってあげられるでしょうか。

それがあなたの心の声でもあるのです。