「俺の事分かってくれてる!」男性がもっとおしゃべりしたくなる女性は○○が得意 (1/2)

モテる女性の会話術!聞き上手に欠かせないスキル「相槌」に表情をプラスすれば、より共感する気持ちが伝わります。

執筆者: 石割美奈子 職業:臨床心理士 メンタルコーチ プロ家庭教師
モテる女性の相槌の打ち方(表情のテクニック編)

こんにちは、 えむ心理研究室の石割美奈子です。

恋愛テクニックとしての相槌。

今回は、「表情」に焦点を当ててみます。


相槌に大切なのは、表情です。
むしろ、表情の伴わない相槌は相槌とは言えないでしょう。

 

相槌の際に適切な表情をプラス!

相槌は、相手の話の内容に合わせる必要がありますね。

表情も同じです。

 

「共感」がより効果的に伝わる

相手が楽しそうに話しているならニコニコしながら、相手が辛そうに話しているなら悲しそうな表情で、相槌を打ちましょう。

すると、「あなたと同じ気持ちになって話を聴いているよ」という非言語的なメッセージが相手に伝わります。

相槌は言語的メッセージですが、表情は非言語的メッセージです。
この言語・非言語の両メッセージが組み合わさることで相互作用が起こり、「共感」をより効果的に伝えることが出来るのです。

 

 

自分では話に合った表情をしているつもりでも…

ですが、自分では表情を変えているつもりでも、あまり変わっていない場合があります。

そればかりか、別の感情を表してしまっているように見える場合さえあるので気を付けましょう。

 

例えば、自分では笑顔を作っていると思っていても、意外と口角が上がらず、への字に口を結んだように見えてしまっている人もいます。

 

また、悲しそうな顔をしていると思っていても、眉間にしわが寄るばかりで困り顔に見えてしまうことも。

「そんな話されちゃ困る」と思われているのかな、と相手に映ってしまうこともあります。

 

「相手にどう見えているか?」が大事

自分の表情が、相手にどう見えているかがとても大事です。

例えば、相手の話を聴いていてびっくりしたとき。

「そうなんだ!」「信じられない!」といった適切な相槌とともに、目をパッと見開いたり口を開けたりなど、表情で率直に驚きを表すのは非常に効果的です。


ただし、その際に「どんな表情になっているか」ということを気にかけてください。

四白眼になるほどに目を見開き、鼻の穴まで開いているような「変顔」レベルの極端な表情になってしまっていたために、むしろ相手が驚いてドン引き、なんてことがないようにしましょう。

 

 
 コラムニスト情報
石割美奈子
性別:女性  |   職業:臨床心理士 メンタルコーチ プロ家庭教師

えむ心理研究室室長、臨床心理士の石割美奈子と申します!よろしくお願い致します。

スポーツトレーナー、メンタルコーチ、心理相談員の経験を経てさらに心理学を深く学ぶ必要性を感じ、東京国際大学大学院臨床心理学研究科(博士課程前期)を修了。
臨床心理士の資格を得て、心理カウンセラー、メンタルコーチ、スポーツメンタルトレーナー(テニス・バレーボール等)、およびプロ家庭教師として活動しております。

2013年、心理学・教育学・スポーツ科学の統合的な研究と専門性を活かしたメンタルサポートをポリシーとする「えむ心理研究室」を立ち上げました。


【臨床心理士および「家庭教師カウンセラー」として】
心理カウンセラーとしては、精神分析を専門としており、主にカフェにてカジュアルなかカウンセリングを提供しています。
訪問心理療法、オンライン相談も承っております。

また、全国でも珍しい【臨床心理士でありプロ家庭教師でもある「家庭教師カウンセラー」】として、ご近所から遠方にお住いの方まで、幅広く学習支援と心理的な支援を同時にさせて頂いております。

得意な相談内容は以下のとおりです。

・不登校・ひきこもりの方と親御さんの支援
・発達の特性を持つ方と親御さんの支援
・夫婦関係の改善支援
・親子関係の改善支援
・精神分析的リワーク(復職支援)
・職場の人間関係の改善支援

日常生活ではなかなか得られない、心理的な洞察を深める和やかな相談時間をお約束します。

日本では「カウンセリング」というとまだまだ抵抗のある方も多いかと存じますが、より充実した日々を送るためのツールのひとつととらえて頂ければ光栄です。
どうぞお気軽にご相談ください。


【メンタルコーチとして】
スポーツ選手の方、
難関校合格を目指す大学受験生さん、
コミュニケーションに課題を感じる方を対象に、
メンタルコーチングをさせて頂いております。

勝利のために、夢を叶えるために、より良い対人関係のために。

精神分析を主軸とした自己洞察やイメージトレーニング、ロールプレイングなどを通じて一緒にがんばってまいります




コラムlatteでは心理学関連の記事を担当させていただきます。
ご覧くださった皆様にひとつでも参考にしていただける部分があるような、皆様の役に立つ記事を書き続けてまいります!


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