女友達からの「恋愛相談」に疲れる!不毛なお悩み相談にイライラしない方法
女性であれば、誰しも1回は友人から恋愛相談を受けたことがあるでしょう。
仲良しの親友やグループ内の友人から打ち明けられると、秘密を共有したような気がして嬉しくなりますね。
しかし、何度も続いたり、同じ内容を繰り返し相談されると、イラッとしてしまうのもまた真実。
今回はそんな「イラッ」の予防法をご紹介します。
まずは相談を受ける際に聞いておくべき選択肢があります。
- 解決方法を述べて欲しいのか
- 聞くだけでいいのか
聞くだけでいいと言われた場合、アドバイスを考えるだけ無駄なので、いい意味で適当に受け流しましょう。
対処法などを提案しても、なんだかんだで「でも」「それは…」などと出来ない理由を述べられる確率が高いのが、恋愛相談。
「アドバイスを実行出来ないのなら、どうしたら出来そうか」を最終目的にすると、建設的な意見交換ができそうです。
問題をどのように解決するかは、あなたではなく相談者本人。
どんな適切なアドバイスも、本人の意志がなくては実行されません。
話し終わったと感じた後に、「〇〇はどう思ってるの?」「どうしたらいいと感じているの?」と、自分で答えを考えるよう導いてあげるといいかも。
これは、何度も同じ話をしてくる相手に有効です。
何度も同じ話を繰り返すということは、その問題が自分の中で未だ解決できていないから。
ぐるぐると同じことを考えている相手に、出口の方向を教えてあげましょう。
例えば彼氏の愚痴を語る友人。
しかし、その話はあくまで「友人側」としての目線でしか、語られていません。
「彼氏側」に話を聞くと、また違った顔が見えてくることも。
友人だからといって全てを鵜呑みにせず、以下のことを意識して聞きましょう。
- それは「事実」なのか、それとも相手の「感情」から出たものなのか。
例えば、「デートでマンネリ化してて、彼がずっとスマホばかり弄っている」という相談については、「マンネリ化」という部分は相手の「感情」が入っており、客観的根拠はありません。
この話で分かるのは「彼がデート中にスマホばかり弄っている」ということのみです。
ここで「マンネリ化しているから」という先入観を持って話を聞くと、アドバイスも違った方向性になってしまいます。
恋愛相談を語っている方は、本当に困っていて、藁にもすがる思いで話していることが殆ど。
「好きな人がいて告白しようか迷っている」などのノロケ混じりの相談であれば、聞き流しても構わないかと思いますが、そうでない真剣な悩み相談は、ぜひ真剣に耳を傾けてあげましょう。
話半分の態度がバレると、友情に大きなヒビが入ること間違いなしです。
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