こんにちは。心理セラピストの松崎有里です。

このように、まるで自分ばかりが頑張っているような気になって、ケンカになることがあります。
ですが、同じような思いを、彼も抱えているかもしれないのです。

そもそも、「私ばっかり」という思いは、被害者意識が強いことを意味しており、心の中で相手を責めることも多く、自分の行動を棚に上げがちです。

そのため、実はあなたの方が彼にストレスを与えているかもしれないことに、気付いていません。

これらは、「自分が不安を感じたくないから、彼を自分の思う通りにコントロールしたい」という気持ちの現れで、結局自分のことしか考えていないということになります。

それは、「心が幼いまま止まっていて、成長していない」ということも意味しています。

周囲を気にせず、欲求のまま自我を押し通すのが、幼児の心理状態です。

成長するにつれ、自分が引くべきところ、譲歩することを学び、他者と上手くコミュニケーションを取っていくようになるものですが、年齢を重ねてさえもなお、心が大人になり切れずワガママを通そうとする人もいます。

このような人は何歳になろうと、自分が欲しいもの、やって欲しいことばかりを訴え、周囲の空気を読むことにうとい傾向があります。

この癖は、恋愛でも思いきり現れます。

相手をコントロールしたい心理的支配を彼もストレスに感じ、ケンカが絶えないのです。

まずは、彼を振り回していないかどうか、あなたが当たり前に言っているワガママが、独りよがりの押し付けになっていないか、客観的に見つめてみましょう。

無理に我を通そうとしないこと、自分が満たされることばかりを考えないこと。

そして、彼があなたに対してどれだけ頑張ってくれているか、それを感じ取る努力が必要です。

相手を自分のペースにさせるのではなく、自分の欲求を少し抑えて、相手の歩調にも合わせる。

このバランスを学んで、心を大人へと成長させてください。