ロングヘアの簡単ヘアアレンジ7選！暑い夏におすすめしたい、可愛い髪型の作り方

海やレジャーでアクティブに動く時も、可愛いヘアスタイルでいたい！

特にロングヘアだと暑さを感じやすいので、夏ヘアは「まとめ髪」が鉄則。

くるりんぱやねじりテクニックなどを駆使した、可愛くて涼しいヘアアレンジをご紹介します。

1. 低い位置で作ったローポニテを丸めて、きつくピンで固定します。
2. そのあと軽く崩し、カチューシャなどのヘアアクセサリーを頭につけるだけ！

ガーリーにしたいならリボンやカチューシャを、カジュアルにしたいなら帽子もおすすめ。

崩れにくくて涼しいヘアといえば、やっぱりお団子ヘア。

1. 一度高い位置にポニーテールを結い、逆毛を立てます。
2. 中央に向けてぐるぐると巻きつけた後、お団子の先端を潰してピンで留めます。

2番目の行程が、夏のレジャー時でも崩れないポイントです。

予めコテやパーマなどでボリュームを出しておくと、形が整いやすくなります。

1. 大きく二つに分けた髪をねじり、うなじ辺りで一つにまとめて結います。
2. 一つにまとめた髪の毛もねじり、一度ゴムに巻きつけてから、ゴムの内側にねじ込みます。

あとはアクセサリーやリボンなどをつけて完成です。

1. まずは髪全体をコテなどで巻いておきます。
2. 左右のもみあげを、少し残します。
3. 後ろの髪を二つに分け、交差して重ねて結います。
4. 結った髪のひと房をゴムに巻き付けます。
5. 最後に、残しておいたもみあげをねじり、後ろの髪に隠れるようにしてピンで留めます。

ねじるだけですが手の込んだヘアアレンジに見えますね。

1. 緩く二つに分けた髪を、編み込みしていきます。
2. 三つ編み部分は左右に少し引っ張って崩します。

崩れてもなぜか可愛く見えるのは、編み込み部分があるから。

三つ編みだけだと崩れている感じが出てしまいますが、編み込みのお陰で崩しスタイル風に。

もう暑くて二つに分けるのも嫌！

そんなときは、ざっと一つにまとめて後ろでフィッシュボーン。

三つ編みより平べったくて、抜け感が出ます。

1. 髪の毛を二つに分けます。
2. 右側の髪（外側）から、ほんの少しの毛束だけ分けます。
3. その毛束を左に持っていき、左側の毛束とまとめて持ちます。
4. まとまった左側の髪（外側）のから、また少し束に分け、今度は右側の内側に持っていきます。
5. 上記を繰り返します。

1. 高めにポニーテールを結い、くるりんぱします。
2. 残った髪の毛はきつめに三つ編みをし、後から左右に毛先を崩します。
3. 三つ編みの先端は内側に入れてしまいましょう。

三つ編みの代わりにフィッシュボーンでも、もちろん可愛いですね。

ロングヘアさんのまとめ髪アレンジをご紹介しました。

雑にざくざく結っても可愛く見えるヘアアレンジばかりですので、きっちりやらずに適当に作ってみてくださいね。