ツボ押し1分で簡単バストアップ！胸を大きくするつぼ位置6選

モデルのような形が綺麗で上向きのバストは、ほとんどの女性が憧れていることと思います。

そんな綺麗なバストになるための効果的なツボを、ご紹介していきます。

胸は、大事な乳腺や組織を守るために周りに脂肪がついて出来ています。

胸を大きくするには脂肪をつけるのが1番の近道ですが、胸だけに脂肪をつけるのは簡単ではありません。

そして何よりバストアップに1番大切なのが、女性ホルモンです。
女性ホルモンの分泌をよくするツボを刺激することにより、バストアップをしようという考え方です。

また、ツボを押すことでリンパの流れがよくなり、バストアップだけでなく、美肌効果にも期待できます。

だん中は、 左右の乳首のちょうど真ん中辺りにあります。

指で少し押さえると、少し痛みがある部分です。

このツボを徐々に力を入れながら強めに3秒間押し、ゆっくりと深呼吸をしながら指を離します。

これを5回ぐらい続けることにより、女性ホルモンが分泌され、バストアップに効果があります。

お風呂に浸かりながらするとより効果的なので、無理のない程度で行ってみましょう。

乳頭のあるラインをそのまま横に辿った左右両側にあります。

骨と骨の間で、押すとやや痛いところです。

左右のツボを同時に、ゆっくり押すしましょう。

乳頭から外側へ伸ばした腋の下にあります。

こちらも両方同時に押して、軽く痛みと心地よさを感じられるまで何度か繰り返します。

お肌のハリや、姿勢を正しく矯正する効果も持ちます。

乳頭から指2本分ぐらい下に移動した箇所にあります。

１回3～5秒ぐらい押し、3回以上繰り返して押すと効果的です。

乳頭から指2本分ぐらい内側に移動した箇所にあります。

骨と骨の間の、少しくぼんだ部分です。

親指をで3秒程度、多少力を入れて押します。

鎖骨の外側の下あたりにあるくぼみより、指1本分ほど下にあります。

押すだけではなく、指で軽く円を描くようにマッサージしましょう。

胸周りのリンパの流れをスムーズにするので、デコルテを綺麗にする効果もあります。

血行がよくなっている入浴中にツボ押しをすることで、より効果がアップします。

軽く痛みを感じる程度で、何度か押すことを毎日続けていきましょう。