シミ、しわ、たるみ…原因の7割は紫外線！春の肌老化を防ぐ予防ケア

柔らかな春の日差しの中には、実はかなりの量の紫外線が降り注いでいます。

1年で1番ふける季節到来と言われていますが、逆に言えば、美肌に近づく鍵は春にあるということ。

シワ、シミ、たるみの原因となる紫外線の対策は、正しく出来ていますか？

まずは、SPF値の選び方から。

レジャーやアウトドア、海やプールなどはSPF 50が必要ですが、普段の生活ならSPF30前後で充分です。

数値が高ければその分お肌に負担がかかります。
生活スタイルに合わせて、選ぶのが大切です。

忘れがちな目からの日焼け。

「毎日かかさず日焼け止めを塗ってるのに、肌が黒くなる...」という人は、目からの紫外線に注意してみましょう。

紫外線防止効果のあるメガネやサングラスで、「うっかり日焼け」からサヨナラしましょう。

乾燥したお肌は、紫外線のダメージを受けやすくなります。

例えば、生魚と干物の魚を、同時にグリルに入れて焼いたとします。

どちらが先に焼けるでしょうか？
そう、干物のほうが早く焼けますよね。

お肌も同じなのです。
保湿成分たっぷりのお化粧水で、しっかり潤いをキープする事が大切です。

春の紫外線からお肌を守る紫外線ケアで、うるつや肌を目指しましょう。