市販育毛剤の正しい使い方！抜け毛、薄毛を改善しよう。

こんな風に感じたときに使いたいのが、育毛剤ですよね。
今回は、そんな育毛剤をしっかり効果的に使えるよう、正しい使い方をお伝えしていきます。

髪は、夜寝ている間に成長します。
そのため、育毛剤は「夜寝る前に使うのが良い」とされています。

ただし、その時に頭皮に汚れが詰まっていては、せっかくの効果も減ってしまいます。
ですので、夜のシャンプーがとても大切。

夜に、しっかりやさしく頭皮を洗って、汚れを落としてから育毛剤を使うことで、成分を浸透しやすい状態にしてあげることが大切です。

髪は、濡れたままにしておくと菌が繁殖する原因になります。

ですからシャンプー後、濡れた髪に育毛剤を塗って、そのまま自然乾燥ということは避けたいこと。

育毛剤は、髪を乾かしてから使うのがお勧めです。

使用量を守ることも、とても大切です。

もったいないからといって、少ししか使わないのはもちろんですが、効果が高まりそうだからと使い過ぎるのも逆効果。

育毛剤には、有効成分などが含まれている場合が多いので、多く使い過ぎると頭皮に刺激となり、悪影響を与える恐れがあります。

正しい使用量や使用回数を守って使いましょう。

血行促進も、髪の成長には欠かせない要因です。

育毛剤を使用する際に、頭皮マッサージを行って頭皮の血行促進をするのはもちろんのことです。

それだけでなく、身体を冷やさないように意識することも大切です。

まずは、ストレッチや簡単な体操、入浴などから取り組んでみましょう。

全身の血行促進も、髪の成長には良い影響を与えます。

全身までしっかり意識して血行を促進していきましょう。

育毛剤は、長く継続的に使用するものです。
短期的に変化を求めるのでなく、長期的に継続して使うことで頭皮の環境を整えていこう、という考え方が大切です。

根気強く続けていきましょう。