栄養満点、旬の島らっきょうを食べよう!沖縄小浜島のグルメ観光ポイント
フードトレンドクリエーターのやのくにこです。
今回は朝のNHKドラマ「ちゅらさん」のロケ地、小浜島のローカルグルメをご紹介します。
八重山ブルーと言われるターコイズブルーの海に、うっとりします。
年末年始の冬でも、15℃から22℃の気温で大変過ごしやすいかと思います。
南十字星と言う意味のリゾートホテル、「はいむるぶし」に宿泊をして、のんびりと疲れを癒してまいりましょう。
園内を散策する「野草ツアー」では、島らっきょうの収穫体験がありました。
この島らっきょう、引っ張れば簡単に抜けるのかと思いきや、しっかり掘って周りを柔らかくしないと切れてしまい、結構根深くなっています。
取れたてを皮をはいで洗って食べてみると、ピリリとする食感。
同時に甘くて瑞々しく、美味しいのです。
自分で収穫した島らっきょは、夕食の時に天麩羅で出してくださるサービスがあり、その味は格別でした。
多く収穫した分は持ち帰り用として頂けます。
水牛で渡る「由布島」で購入した「あぶら味噌」と、湯通しした島らっきょうを和えてみましょう。
美味しいご飯のお供やお酒のおつまみになりました。
旅先での知らない野菜に出会えるのは本当に嬉しく、旅先から戻って料理するのも楽しいのです。
その土地で作られる伝統的な調味料を買って、自分なりのアレンジで料理してみるのも楽しいですよ。
島らっきょうは、私たちが食べ慣れているらっきょうの早取りしたもので、実が小さく葉っぱごと食べられます。
これからが旬ですので、旬のお野菜を食して、健康効能を体感してみましょう。
島らっきょうにはアンチエイジング効果のある抗菌作用や、便秘等を治す整腸作用があります。
ピリリと刺激のあるのは硫化アリルという成分で、動脈硬化の予防や疲労回復にも役立ちます。
4月までは台風の上陸が無いので、ベストシーズンかもしれません。
健康的な食材を味わい、のんびりとお昼寝したい方にはお勧めのリゾートです。
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愛媛の農家さんを訪ね食のストーリーを取材し、簡単レシピを新聞や雑誌、テレビ番組などで紹介をしています。野菜不足解消のレシピが好評です。シニア野菜ソムリエの資格を持ち、「知らないで食べるから知って食べるへ」と食のいまさら聞けない「こんなこと、あんなこと」を話して歩いています。体の中からキレイに元気になろう!がモットーで美味しい食材を美味しく食べるレシピを日夜研究しています(*^_^*)
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