2020年の東京オリンピックの追加種目候補にも選ばれ、益々注目を集めているボルダリング。

聞いたことや見たことはあるけれど、なんか難しそう…。と、思っている方も多いのではないでしょうか。

しかし、ボルダリングは、誰でも気軽に始めることのできる魅力的なスポーツなのです♪

今回は、初心者の方におすすめのボルダリングジムやボルダリングの服装、シューズについてご紹介致します。

気候に左右されずに楽しめるボルダリングは、デートやお出かけの新定番になりそうです！

ロッククライミングの一種で、ロープを使わずにボルダー（大きな石）を登ってゴールを目指すスポーツです。

今注目を集めている室内クライミング施設(ボルダリングジムなど)では、岩の変わりに壁に付いた様々な形のホールド(突起物)を登って、ゴールを目指します。

握力や腕力が重要だと思われがちですが、バランス感覚の方がより重要で、とても頭を使うスポーツなのです。そのため、握力や腕力のある若者や男性だけではなく、老若男女の方々が楽しめるのもボルダリングの魅力です。

ボルダリング用のウェアはたくさん出ていますが、動きやすい服装であれば何も問題ありません！

必要なのは、シューズと滑り止め用のチョークのみ。

しかし、シューズとチョークは、基本的にどこのジムでもレンタルすることが可能です。なので、初心者の方はシューズをレンタルし、上達してから購入するのが良いのではないでしょうか。

特別な用具を揃えなくて良いため、気軽に始めれれるのも嬉しいですよね♪

300本以上のコースがある「B-BUMP TOKYO　秋葉原店」。

ここでは、これからボルダリングにチャレンジしたい方に向けて“体験クライニング”を毎日開催しています。ボルダリングのルールや安全の注意事項など、基礎から丁寧に指導してくださるため、初心者の方でも安心して始めることが可能です。予約不要、参加無料(初回のみ)であるため、気軽に参加できるのも嬉しいポイント♪

暗闇にライトが走る“space wall”など、ユニークなコースも多いおすすめのボルダリングスポットです。

スイスの登山・アウトドア製品のブランド“マムート”がサポートしている「Bouldering studio PEKI PEKI 渋谷明治通り本店」。

Bouldering studio PEKI PEKI 渋谷明治通り本店

ガラス張りの大きな窓が特徴で、開放感あふれる空間の中で楽しむことが出来ます。

店内は３フロアから成っており、どのレベルの方でも安心して利用できます。３階は、３歳以上の子供が利用できるキッズ専用のフロアになっているため、家族で訪れても一緒に楽しめるの嬉しいポイントです♪

毎週火・木曜日な開催される初心者の方向けのスクールから予約不要の気軽に参加可能なレスッスンまで様々な講座を開講しています。

どのレベルの方でも安心して楽しめるおすすめのボルダリングジムです。

Rhino and Bird

幅広い種類のウォールを備える「Rhino and Bird」。

隠れ家の様な佇まいのこちらのジムの中には、木の温もりが溢れる空間が広がっています。

無料講習も行っているので、初心者の方でも気軽に参加可能です♪

初回登録料1,050円と1日使用料1,890円〜を払えば出入り自由なのも嬉しいポイント！

時間を忘れて何度もチャレンジできるおすすめのボルダリングジムです。

スポドリ！

東京ドームシティ内にあるスポーツ施設「スポドリ！」。

ボルダリングエリアの他に野球エリアやゴルフエリアもあります。

ボルダリングエリアは、高さ4m、幅40mの都内最大のウォールやユニークな仕掛けのウォールなどが用意されているなど、遊び心溢れる空間になっています。

東京ドームならではのオリジナルのホールドにも注目です♪

定期的に無料講習会が行なわれるほか、いつでもインストラクターｎ方が丁寧に教えてくださるので、初心者でも安心して参加できます♪

何度訪れても楽しめるおすすめのボルダリングジムです。

新宿最大級のボルダリングジム「APEX Climbing Gym　新宿西口店」。

初心者から上級者まで、誰でも楽しめる様々な角度のウォールが特徴的です。

初回料金無料・予約不要の初心者講習があるため、気軽に参加できるのも嬉しいポイント♪

平日は23時まで営業しているため、仕事帰りなどにも立ち寄れるおすすめのボルダリングジムです。

今回は、初心者の方におすすめのボルダリングジムやボルダリングの服装、シューズについてご紹介致しました。

特別な道具が必要なかったり、一人でも気軽に始められたりすることから、益々人気を集めそうです。

2020年の東京オリンピックに向けて、チャレンジしてみてはいかがですか♪