妊婦さんでも飲める、妊娠中にもおすすめのハーブティ！お茶の種類・効能・注意点まとめ (2/2)
colonna
妊娠中は避けるべき有名なお茶
ハーブの中には、女性ホルモンに作用してお産を促す可能性がある物もあります。
マテ茶、ラベンダー、ローズマリー、アロエ、ジャスミンなどは、有名なお茶で好きな方も多いかと思いますが、妊娠中は避けた方が良いお茶です。
「でもハーブティーは飲みたいし、せっかくだから色々な物を試したい」という、好奇心旺盛な妊婦さんもいらっしゃるかと思います。
ご安心下さい。
妊婦さんのための「マタニティブレンド」という物もあるのです。
好きな味なら、ぜひ飲んでいきたいですよね。
おわりに
いかがでしたでしょうか。
紅茶やコーヒー、麦茶などでは得られない、たっぷりのビタミンCやむくみ予防に効果があるハーブティーは、まだまだたくさんあります。
妊娠中に飲んでも大丈夫かどうか確認をしつつ、たくさんあるお茶の世界に、どっぷりとはまってみてはいかがでしょうか。
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