人間関係をラクにするコツ!気疲れしない、人付き合いテクニック (1/2)

執筆者: colonna
はじめに

 

人付き合いは大変です。

学校の友達、上司や部下、ママ友や、親戚、本当にさまざまな場面で悩みはつきません。
今回は、流されずに周囲とうまく付き合うコツをご紹介します。

人間関係がややこしくなりがちなタイプとは

人付き合いで困りやすい人のタイプは、大体ですが以下のとおりです。

 

  • 人目を気にする
  • 真面目
  • 友達は大切だと思っている
  • 仲間はずれになりたくない
  • 予定がないと不安になる


当てはまる人は、人付き合いに悩みやすいタイプと言えるでしょう。

人付き合いのコツとは、実はたった1つだけ。
自分と相手、お互いに嫌でない相手とだけ友達になればいいのです。
職場や学校などでどうしても広く浅い関係を築かなければいけないときも、うわべの付き合いだからといって、自分を隠す必要は無いのです。

 

 

必要なのは少しの丁寧さ

自分を隠そうとしたり、大げさに自分を良く見せようとしたりするから、返って上手くいかなくなります。

「シンプルに、素直に伝える」+「やわらかい言葉を使う」。
これだけで大抵の人間関係はスムーズにいきます。

自分の趣味趣向、性格、考え方などを、素のときよりも少し丁寧に相手に伝えればいいのです。
合わない相手とは無理に合わせようとせず、必要最低限のコミュニケーションだけ取り、自然に距離を離していくと良いでしょう。

そうすれば必要以上に嫌われることもありませんし、必要なことだけ伝わるいい距離を保つことが出来るはずです。

丁寧に自分の素を出すコツ

丁寧に、というのがポイントです。
勿論、自分の家や親友とのおしゃべりとは違いますから、キツイ物言いは避けましょう。
感情は抑え目にするのがいいでしょう。

 

感情を抑えない

しかし、自分の考え方や性格は、あまり抑え目にしてはいけません。
言葉は素直に伝えましょう。普段の考えや言葉で良いのです。
それを相手の顔色を伺ったりせずにさらりと伝えましょう。

人間は、相手が嘘をついていると感じると、途端に心を閉ざします。
この閉ざした扉を開くことは容易ではありませんし、もし努力をして開いたとしても、相手の心には「でもあのとき、嘘ついてたよな。心底では信用してはならない」という無意識な気持ちを与えてしまいます。

素直に伝えるべき感情は?

以下の気持ちは、自分を素直に出したほうが特です。

  • 面白いと思うこと
  • 許せないと思うこと怒りを感じること
  • 笑いのツボ
  • 面倒くさいと思うポイント
  • 気になること