美容に良い食べ物と言われて、一番最初に思いつくのは「野菜」ですよね。

便秘予防・美肌作り・がん予防や免疫力アップと良いことづくめの野菜ですが、肉食系女子の中にはそこまで野菜は好きではないという人もいるはず。

 

「女性は野菜が大好き」というイメージが先行し、デートや会食などで、野菜がメインのお店に連れて行かれることもありますね。

 

 

今回は、野菜好きの方はもちろんのこと、野菜嫌いの方も食べやすい、サラダが美味しいお店をご紹介します。

クリスプ・サラダワークスは、美味しくてお腹いっぱいになれるサラダをモットーに作られた、サラダ専門店。

麻布十番駅から徒歩3分と、立ち寄りやすいのが嬉しい立地です。

 

スタッフと相談しながら、30種類以上のトッピングを組み合わせて、自分好みのサラダを作ることができます。

 

 

このお店が他と違うところは、「メッザールーナ」という三日月型のナイフで、スタッフがサラダを細かく切って混ぜ合わせてくれるところ。

 

一般的なよくあるサラダは、フォークで畳んでも口に入りきらずに、大きな口を開けて食べなければいけなかったり、野菜嫌いだと「チキンをご褒美に野菜を食べる」という感覚なのですが、一口で完成された料理として提供してくれます。

 

夜10時までやっていて、テイクアウトも可能なので、お仕事帰りや昼間カロリーを摂りすぎてしまった日の夕食に立ち寄ってみてはいかがでしょうか？

 

Union Square Tokyoは、ニューヨークに姉妹店がある人気店。

「雰囲気はカジュアルに味は最高に」がモットーです。

 

デートで行くのにお勧めの、お洒落なお店です。

六本木東京ミッドタウンの中にあり、入り口は橋を渡るような少し変わった形をしています。

 

このお店のランチには、「シェフズサラダ」という彩りが美しいサラダがあります。

サイズは2種類あり、小さいサイズでも、一人で食べるには十分なボリューム。

大きいサイズは、何人かでシェアするのがお勧めです。

 

 

今回はサラダをご紹介しましたが、野菜専門店ではないので、他のメニューも選べるのが嬉しいところ。

特に、肉食系女子にはステーキがお勧めです。

 

伊勢丹新宿店のB2、ビューティーアポセカリーの一角にあるお店「HATAKE CAFE」。

「新宿に畑を作りました」というだけあって、メニューのパーニャカウダーは、畑からそのまま取って来たかのように、カゴに色々な野菜が盛られて供されます。

 

中でもお勧めなのは、1日100皿限定のランチセットです。

メインのサラダのプレートは、色々な野菜を、少しずつ様々な味で楽しむことができるので、ずっと同じ味のサラダを大量に食べるのとは違って、飽きがきません。

 

 

また、パスタ・スープ・フォカッチャ・デザートは、オーガニックの食材を使っていたり、デザートにも野菜を使っているものがあったりと、とてもヘルシーです。

 

「美と健康」をテーマにしたフロアにあるだけのことはありますね。

 

 

ある日のデザートは、ゴボウのブラウニーでした。

季節によって内容が変わるので、定期的に通っても楽しむことができそうです。

 

 

表参道にも「HATAKE AOYAMA」という姉妹店があります。

 

今回は、美味しいサラダを食べられるお店をご紹介しました。

 

野菜はヘルシーとは言っても、体を冷やしやすいという一面も持った食材です。

温野菜や温かい飲み物と一緒に摂って、綺麗な体を保ちましょう。