背中やお尻、姿勢など、後ろ姿は美人度を左右します。男性との出会いでも好印象を与える「後ろ姿美人」になるためのポイントを解説。

「後ろ姿美人」になるためのポイント

こんにちは。アンチエイジングアドバイザーの大森美有です。

みなさんは、後ろ姿に気を使っていますか?

 

正面は気にするのに、後ろ姿は気にしないの?

「日本人は後ろ姿を気にしない」と、残念に思っている外国人の声も聞かれます。

 

後ろ姿おブスでは、せっかくのオシャレも台無しです。

今回は、うしろ姿で注意するべきことをご紹介します。

 

Point1 ヒップラインは大丈夫?

ヒップラインは、うしろ姿で目につく部分のひとつですね。

そこで気をつけたいのが、次の3点。

 

  • 下着のラインが浮き出ていないか
  • 下着が透けて見えていないか
  • お尻のたるみ具合

 

下着のラインや透け具合は、しっかりとチェックすれば防げますが、垂れたヒップは普段からのボディケアが重要です。

骨盤矯正やヒップアップガードル、スクワット等の運動を心掛け、普段からきれいなヒップラインを保ちたいものです。

Point2 背中ニキビ、できていませんか?

薄着の季節には、背中が見えることも多くなります。

背中にニキビがあると、大変気になりますね。

 

ニキビのできる原因としては、次のことが挙げられます。

 

  • 皮脂が毛穴につまる
  • 摩擦や刺激からの乾燥でバリア機能が低下する
  • ホルモンバランスの乱れ(ストレス・不眠・栄養バランス等)
  • シャンプーやリンスのすすぎ残し、等

 

普段からこまめにケアして、背中ニキビを予防しましょう。

 

Point3 姿勢が悪いのは最も残念!
猫背は、見た目も悪くて、健康にも悪い!

猫背がクセになっている方は、意外と多い様です。

姿勢が悪いとスタイルが悪く見え、見た目年齢も上がって見えます。

 

それだけでなく、肩こり・腰痛や骨盤のゆがみなどに加え、血液循環も悪くなり、たるみまでも引き起こす原因になります。

 

美姿勢を心掛ければ、いいことずくめ♪

一方、美姿勢を心掛けることにより、消費カロリーがアップするので、無理せずダイエットすることが可能です。

また、血行が良くなることで、美肌、体質・ボディーラインの改善といった美容・健康面での効果も期待できます。

 

美姿勢は、猫背の姿よりも断然スタイルアップするので、ファッションもより一層楽しめるでしょう。

Point4 ヘアスタイルは後ろからもチェックしたい

後ろから見たヘアスタイルは、自分ではあまり気にしなくても、意外と見られている部分です。

前はバッチリ決めても、ヘアトップに枕の跡の寝癖がついていては残念です。

 

また、後ろから見た白髪は、自分ではなかなか気づかないものです。

今一度、後ろから見たヘアをチェックしてみましょう。

 

ツヤツヤした美しい髪や、バックスタイルの可愛いアレンジヘアは、うしろ姿美人のポイントアップになりますね。

Point5 歩き方をきちんとしよう

美しい歩き方は、うしろ姿も際立ちます。


頭のてっぺんを糸で引っ張られているイメージで、肩を下げ後ろに引き、首を伸ばして歩きましょう。

うしろ姿が一段と綺麗に見えるでしょう。

おわりに

後ろ姿は自分では見えないので、つい手を抜きがちですが、意外と見られています。

お出かけの際は、うしろ姿もしっかりチェックして、「うしろ姿美人」を目指しましょう。

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