ツボ（経穴）で痩せるのはなぜ？ツボ押しダイエットの効果を考えてみる。 (2/2)
マダムNORIKO
ツボって効く？耳つぼダイエットは効果がある？東洋医学の「経穴」で痩せる理由を解説！
手のツボ刺激で食欲抑制
また、手のツボにもダイエット効果が期待できるところがたくさんあります。
胃・脾・大腸、胃腸の反射区があるので、そこを刺激すると胃腸の働きが抑えられ、食べる量を抑制することが出来ます。
だからと言って食べ過ぎは禁物です。
ふくらはぎのツボ刺激で美容と健康ケアを
ふくらはぎには代謝を上げるツボがあり、美容やダイエット効果だけでなく、肩こり・腰痛・便秘解消・疲れ解消と健康効果が盛りだくさんです。
おわりに
ツボというのはきちんと医学の考え方に基づいており、そこを刺激することでその効果は期待できるということですね。
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この記事を書いたコラムニスト
美容 / ダイエット
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