疲れやすい季節の変わり目に!おすすめフラワーエッセンスの種類・効果・使い方 (1/2)

執筆者: 本多由紀子 職業:スピリチュアルケア/フラワーエッセンス/ホリスティックケア・セラピスト
はじめに

こんにちは。
ホリスティックケアセラピストの本多由紀子です。

夏から秋へ、季節の変わり目ですね。
私のセラピーやカウンセリングでは、疲れが溜まっている、疲れがとれない、夏風邪が長引いているとおっしゃる方が多いです。

夏の疲れに、季節の変わり目に、お薦めフラワーエッセンスのセルフトリートメント法を紹介します。

 

フラワーエッセンスの力でエネルギーを充電

夏は睡眠不足だった方も多いでしょう。

肉体が持つエネルギーには、限りがあります。
私達は、肉体を休めるために1日の終わりに眠るのです。

眠りが浅い、ぐっすり眠れない日が続くと、疲れが蓄積されていきます。
さらに季節の変わり目は、心も身体も順応出来ずに、夏の疲れがどっと出てきますね。

西オーストラリアのワイルドフラワーエッセンス『エネルギー消耗時に助けとなるフラワーエッセンス』のご紹介です。


「やる気・元気」の充電、エネルギーの“気”を養い、疲労回復をサポートしてくれるフラワーエッセンスです。

ワイルドフラワー 【パープルエナメルオーキッド】

癒し特性は「活力の安定」。
持っているエネルギーを上手に使えるよう導いてくれます。

 

 

ワイルドフラワー 【ピンク・ファウンテン・トリガープラント】

癒し特性は「生命力の回復」。
おへその下にある丹田を活性化し、生命力を回復出来るよう促してくれます。

 

 

活用法
  • 飲用法:

両者エッセンスをコップ半分の水に5滴ほど垂らし、1日数回飲用する。

 

  • 入浴時セラピー:

お風呂に各15滴~20滴ほど入れ、10分~15分ほどゆったり浸かる。

 

  • 耳ツボセラピー:

綿棒に各エッセンスを1滴垂らして、耳の中の大きなくぼみの、真ん中辺りをトントンと優しく刺激する。

 

タイプ別コンビネーションエッセンス

「エネルギー」を底上げしてくれる花たちで作られた、コンビネーションエッセンス「エネルギー」もあります。

上記、同じ方法で飲用・トリートメント可能です。

 

 

フラワーエッセンス配合ボディクリーム活用 その2

前回お伝えしたフラワーエッセンス配合ボディクリームには、疲労回復を助けてくれる種類のクリームもあります。
P-inクリームです。

 

 

P-inクリームの効能
  • 身体の緊張・不快感を和らげる
  • 血行を促進してくれる
  • 老廃物を流してくれる
  • 疲れを緩和してくれるなど

 

心身に働きかける、ワイルドフラワーエッセンスが含まれています。

スプレータイプもあります。
クリーム・スプレー共に、日常で取り入れやすいですよね。

 

お勧めの使用場面
  • 全身が疲れて、だるさがある時
  • コリがある時、その部分に
  • スポーツの前後

 

 
 コラムニスト情報
本多由紀子
性別:女性  |   職業:スピリチュアルケア/フラワーエッセンス/ホリスティックケア・セラピスト

「心と体とスピリットは一体」と考えるホリスティックケア(統合)セラピー

【ハートの声を聴く・スピリットに正直に生きる・ストレスリセット】
セラピー・workshopは、北青山サロンで開催しています。

北青山サロン 青山1丁目 徒歩2分 (Ahora内)

コラムでは、波動の癒し【フラワーエッセンス・プラーナ(気)】の力を
お伝えして参りますね。

◆オーストラリア政府認定 フラワーエッセンス専門学校 LIFEアカデミー認定
ワイルドフラワーエッセンス セラピスト

◆日本フラワーエッセンス協会 認定
 パッチフラワーエッセンス セラピスト

◆ヒマラヤン エンハンサーズ プラクティショナー認定

◆心と体とスピリットの不調和に寄り添う スピリチュアルケア・セラピスト
 
◆ 認定 プラニック・ヒーラー【Institute for Inner Studies , Inc】

【フラワーエッセンス・セラピスト養成講座】

*LIFEアカデミー認定 ワイルドフラワーエッセンス養成講座 
  LIFEアカデミーパース本校と同じカリキュラムの認定養成講座開催
(ベーシック・アドバンス)

*フラワーエッセンス・ヒーリング養成講座 
  自分自身の癒し法・家族・他者へのヒーリング法

ホリスティックケア LAMP 
: https://salon-lamp.com/

スピリチュアルケア スピリチュアルLAMP 
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フラワーエッセンス商品ご紹介SHOP 
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OFFICE LAMP代表 本多由紀子

 

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