髪以外にも使い方豊富！ホホバオイルのアンチエイジング効果・効能6選

こんにちは、ヨガインストラクター・ダイエットコーチの塩澤マコです。

「ホホバオイル」という言葉、どこかで聞いたことがあるなと思われた方。

それは「〇〇シャンプー、ホホバオイル配合」というコマーシャルのフレーズかもしれません。

このホホバオイル、実はキングオブオイルと呼ばれていて、髪だけではなく肌のアンチエイジングにも効果的があるのです。

ホホバオイルに含まれる「ワックスエステル」という天然の植物エキス成分は、人間の皮膚に含まれている物と同じで、高い保湿効果やバリア機能があります。

• 保湿効果=乾燥予防
• バリア効果=紫外線などの外部刺激から肌や頭皮、髪を守る

ホホバオイルで頭皮をマッサージすることで、アラフォー以降の世代が気になる、抜け毛予防効果も期待できます。

ホホバオイルは、皮膚への浸透率が非常に高いため、頭皮の毛穴に入り込み皮脂汚れを浮き上がらせてくれる働きがあるためです。

ホホバオイルに含まれる成分はこれだけではありません。

• 皮膚膜の減少を防ぐビタミンA
• 若返り効果のあるビタミンD
• シミやシワを防ぐビタミンE

これらの、アンチエイジングに効果的な天然ビタミン成分が多く含まれています。

化粧品全般に使われているオイルを落とすには、オイルで分解するのが効果的です。

分子構造が小さく、浸透性に優れているホホバオイルは、汚れやメイクをしっかり落として肌に付着した雑菌から肌を守る働きがあります。

入浴時、湯船に浸かりながらホホバオイルで顔全体を優しくマッサージ。

肌のターンオーバーと新陳代謝を促進します。

入浴時のバスオイルとしてホホバオイルを使用し、体をマッサージすると肌が柔らかく滑らかになります。
ホホバオイルに含まれる、ビタミン群、ミネラル、アミノ酸が肌を潤すと同時に、筋肉をほぐす効用を発揮してリラックス効果を高めるのです。

軽いやけどやアトピーにも効果的なホホバオイル。

日常の肌、髪、体のお手入れに取り入れることで、加齢にともなう様々な悩みを軽減できるのは嬉しいですね。

私は、毎日のお風呂上りに、髪・顔・身体全体にホホバオイルを塗ってマッサージをしています。
サンダルを履く季節には特に気になる、かかとのカサカサにも効果的です。