都内でおすすめのスパサロン3選！癒しの空間で極上の美容エステを堪能する

暖かくなって薄着になった途端、気になるのがお肌のコンディションとボディライン。

焦って化粧品を変えたりダイエットエを始めたりしても、自己流だとなかなか成果も上がりません。

そういうときは、従来と違った視点でボディメイクに取り組んでみましょう。

都内にはたくさんのスパやサロンがありますが、「その発想はなかった！」と思えるユニークなスパ・エステサロンを3軒、チョイスしてみました。

まず1軒目は、中野のオフィスビルにあり、現役医師が代表を務める「ネクストステージ」というサロン。

ここでは、「気の巡り」に働きかけるトリートメントが最大の特徴で、代表の金医師が認定した臨床気療法士®と呼ばれる「気のマイスター」がセラピストをつとめます。

夏でも手足が冷たく体の凝りもひどい私は、「レソナ・エナジー・トリートメント®」と、”気”を効果的にコントロールする方法を学ぶセルフケア・ワークを組み合わせた90分の「冷え対策トリートメント・プログラム」を受けました。

こちらでは、臨床気療法士が心身の情報を「気」のレベルで感じ取り、その人に合ったアドバイスをしてくれます。

私の場合は、「施術中に呼吸を意識することで、トリートメントの効果がアップする」と言われました。

施術開始後しばらくは、凝っている部分に触れられるとゴリっと音がしましたが、療法士さんと一緒に深い呼吸を繰り返しました。
すると、徐々に凝りもほぐれてくるから不思議です。

そのあとはセルフ・メディテーションのようなワークセッション。

継続的に自宅や職場で実践できる「気」の状態を整える方法を学びます。

心を無にするとエネルギーの通り道ができ、意識をコントロールできるようにもなるのだそうです。

人によって、エネルギー始動のタイミングが違うようですが、ダイエットの効果が出ないとか、冷え性が治らないというのは、自分のエネルギーがうまく使えていない証拠。

そんな時こそ、頑張るのではなく、「気」をコントロールすれば、パフォーマンスはアップするそうです。

サロン併設の多目的スペース「虹と光のラウンジ」

■取材協力　ネクストステージ　https://nextstage-nakano.com/

2軒目は、プライベートサロンの「vuvu GINZA」。

銀座の隠れ家のようなサロンでは、全身に「プラチナ」を纏えるゴージャスなトリートメントが体験できます。

ここで使われるプラチナは、ジュエリーなどの素材にも使われる金属を微粒子にして水の中に浮游させた「プラチナコロイド」というものです。

プラチナコロイドは電位を帯びていて、それは人の細胞が持つ正常な電位に近いのだそうです。

皮膚に塗布することで、機能の弱った細胞を修復し、健康な美肌に導いてくれるのです。

また、抗酸化作用もあるので、日焼けによるダメージからお肌を守ってくれます。

さらに、プラチナコロイドを塗布した状態で脳波を図ると、リラックス状態を示すアルファ波がより強く発生するそうです。

こちらではシグネチャーコースの「プラチナ・パーソナル・トリートメント」を受けてみました。

施術は美容歴30年を誇る、セラピストの藤井君枝さんが一人でこなします。

1日3人しか予約を受けないという、藤井さんの丁寧なハンドトリートメントでは、身も心もストレスから解放され夢心地に。

コースの内容は、来店目的や要望に合わせてフェイシャルとフルボディトリートメントを組み合わせるオーダーメイドプログラム。

施術時間は、120分か180分のどちらかを選びます。

全身がプラチナコロイドに包まれると、すーっと睡魔が。

寝落ちするのは、体がリラックスしている証拠なのだそうです。

ベテランセラピストの藤井さんは、身体を触ると日々の癖までわかるようで、無意識時の歯の食いしばりや体の捻じれなど、自分でも気がつかなかったことを指摘されました。

プラチナコロイドを塗布すると、通常の2倍*の肌水分量となるそうです。

その保湿力も長時間持続してくれるというので、何もつけなくとも潤う、ツヤのある肌になれそうですね。

* platinum vuvu premium brilliant essence 保湿試験より

■取材協力　プライベートサロンvuvu GINZA（ブブ銀座）　https://vuvu.co.jp/spa.html

そして最後は、4月20日にオープンしたばかりの銀座最大の商業施設「GINZA SIX」内にある「BEAUTY TERRACE GINZA -DRESS CIRCLE-」。

ここは、女性専用ハイクオリティビューティーサロンで、世界から選りすぐった最新の美容アイテムが揃っています。

その1つ、「VRエクササイズ（VRイカロス）」は、VR（バーチャルリアリティ）の動画を見ながら、空を飛ぶような体勢をとります。

まるでゲーム感覚ですが、コアマッスルをはじめ集中力・バランス感覚・反射神経なども鍛えられるのだそうです。楽そうに見えますが、やってみたら翌日は腹筋が痛くなりました 。

また、全身にEMS（電気刺激を直接筋肉に与える機械）のパッドがついたスーツを着て体を動かす「X BODY」は、わずか20分で筋トレ3〜4時間分の効果があるそう。

これは、体と太もも、二の腕にEMSの装置を付け、モニターのある機械に繋がれてのエクササイズです。

 インストラクターさんがパーツごとに通電するので、そのタイミングでスクワットやアームカールみたいな動きをします。

ジムにあるマシントレーニングみたいですが、負荷をかけずにピンポイントで筋肉に効いてくれるので、効果あるエクササイズができます。

XBODYは、マッチョなインストラクターさんも、翌日は筋肉痛になったそうですが、私は終わった途端に1kmくらい泳いだような疲労感を味わいました。

■取材協力　BEAUTY TERRACE GINZA -DRESS CIRCLE-　http://beauty-terrace-ginza6.com/

これら美と健康、エクササイズの概念が覆されそうなサロンの数々ですが、一番大事なことはリラックスして楽しむことなのかもしれません。

これから夏に向かって、どんな風に楽しみながら美を磨きましょうか？