「冷え」に関するコラム一覧 - LATTE COLUMN

 ｢ 冷え ｣に関するコラム

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  「冷たい飲み物」は、健康と美容にどんな悪影響を与える？薬剤師が解説
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  ぬるめのお風呂に入浴する効果って？慢性疲労回復や心の疲れを癒すコツ
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  和ハーブ「よもぎ」の効果効能！お茶やよもぎ蒸しなど、美容に嬉しい使い方
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  ヨガ講師が教える、骨盤の歪みを矯正するストレッチポーズ6選
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  漢方薬剤師が解説！生姜や大根おろし、唐辛子…「薬味」の効果効能
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  漢方アドバイザーが教える、花粉症を内側から治す3つの視点 [水分・血液・冷え]
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  山椒（さんしょう）は、胃腸が冷えて下痢をする人におすすめの香辛料 [漢方薬"山椒"の効果効能]
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  冷え＝血流が悪い！タイプ別で見る冷え性の原因と対処法。「身体が冷える」を当たり前にしないで
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  お腹が冷える、末端冷え性…「冷え」の原因・予防・治し方！体を温めるなら”関節”を動かそう
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  お尻ガッチガチを解消！タオルでお尻のコリをほぐすセルフマッサージのやり方