「病気・症状」に関するコラム一覧 - LATTE COLUMN

 ｢ 病気・症状 ｣に関するコラム

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  用意するのは、〇〇〇だけ！肩こりや頭痛を解消する簡単セルフケア
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  いびきの原因と対策。お泊りデート・旅行の前にどうしても治したい！
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  うつ病の原因は、親と家庭環境？子どもの頃の育ち方と精神疾患の関係！
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  春の不調、予防は”冬”から始めるのが正解！東洋医学的「冬の養生法」
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  それって「季節性うつ病」かも?! 秋冬になると、気分が落ち込む・甘いものが無性に食べたくなる…。
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  肉離れを繰り返したくない！早期復帰や再発予防に役立つトレーニングのやり方
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  膝に水が溜まる原因は？水の引き具合が断然変わる「膝痛改善マッサージ」
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  寒い冬が来る前に…今のうちから始める冷え性対策5つ！
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  肉離れになりやすい選手の特徴は？再発しやすいから、復帰は慎重に！
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  運動時の水分補給のコツ！パフォーマンスを低下させないための飲み物・量・タイミング