美容大国タイから学ぶ、美人を作る生活習慣

「整形大国」や「美容大国」、タイ。

タイ旅行やタイ生活の機会があれば、タイのバス・スパ製品をはじめ、美容方法に関心を寄せる女性も少なくないでしょう。  

私自身、タイで暮らし始めて強く感じたことは、「タイ人女性は（身長に対して）足が長い」ということです。

同じくらいの身長の人でも、日本人に比べて、お尻の位置が上だと感じずにはいられません。

実際、タイ人女性と日本人女性のプロポーションの比較を行った調査研究等によると、日本人のほうが背が高かったにもかかわらず、 タイ人の方が、下肢（脚部）が長いプロポーションをしているという結果が出ていました。

当然、スタイルもよく見えますね。

今回は、タイの美しい女性がどのように美を追求しているのか、探ってみたいと思います。

タイ人は、日本人に比べて、全体的に食べる量が少ないと感じます。

また、タイのスイーツは激甘のものが多いと言われていますが、それらを「食べない」「あまり好きではない」、「果物や甘いものは太るから我慢している」と言う女性も少なくありません。

太らないように気を付けて、食べ物を選んでいるようです。

また、「各種ビタミンの摂取や体に良い油の選択をしなくてはならない」と会うたびに語る女性もいます。

健康と美容の観点から、食べ物への関心が高いことも伺えます。

夕方、バンコク都内のベンチャキット公園やルンピニー公園等の公共公園、大学等へ行くと、常夏の国タイでも、走ったり、ダンスをしたりしている女性の多さに驚かされます。

大きなお子さんのいる方でも、大変スタイルの良いタイ人女性がいます。

彼女はほぼ毎日、仲間と共にジムへ通い、筋力トレーニングにも励んでおり、食事の面でも栄養とヘルシーさを心掛けています。

タイ人に限らず、タイ在住の日本人女性も、美しいと思う人はヨガや体操など、何らかの運動をされている方が多いですね。

そして、姿勢が良いのでさらに美しく見えますね。

「色白になりたい」「シミやシワ、ホクロを取りたい」「痩せたい」「歯並びを治したい」等の希望に応じるべく、塗り薬や飲み薬の販売や、手術等も行われています。

タイの薬局等では、処方箋がなくても購入できる薬が多くあります。
その影響もあり、近年、日本でもタイ製の無承認無許可医薬品による健康被害の報告が増加してきました。

個人輸入であっても、麻薬及び向精神薬取締法で禁じられている薬もあり、実際、タイ人の間でも非常に危険だと認識されている薬も複数あります。

また、いくつかの手術に対して、その後の影響についての保証はできないのではないかと指摘する医師もいるほど。
利用にあたっては、信頼できる情報収集と十分な下調べ、そして覚悟が必要でしょう。

なお、バンコク都内では、日本人常駐の「ブレズ薬局（http://blez-web.com/）」があります。
お探し物があれば、日本語で丁寧に対応してもらえるので便利でしょう。

タイ人の美しさには、生まれ持っての部分もありそうですが、食事と生活スタイルへのこだわりに起因している部分も大きいのではないかと感じます。

美しいタイ人のように、体に良い習慣を楽しく継続していくことで、理想的なボディを作っていけたらベストですね。