こんにちは。
カラーコーディネーター兼カラーセラピスト・パワーストーンセラピストの安田です。

パーソナルカラー（似合う色）に関する色のご紹介が続きましたので、今回から数回にわたり、色が与える心理的影響（色彩心理）についていろいろな色の使い方をご紹介していきたいと思います。

今回は「着やせして見える色」のご紹介です。
ダイエットは大変だし、すぐには効果が出ないし…そんなとき着やせして見える服があれば、助かりますよね。

服のデザインや素材が影響することはもちろんですが、色の選び方だけでも効果はあります。

「膨張色」と「収縮色」という言葉をご存じでしょうか。

よく「白は太って見える」「黒は痩せて見える」と言われますが、これは白が膨張色で黒が収縮色だからです。

では、白や黒の他に「太って見える色」「痩せて見える色」というのはあるのでしょうか。

あるとしたら、どのような色なのでしょうか。

実は、この「太って見える」「痩せて見える」という視覚効果には、色あいよりも色の明度（明るさの度合い）が大きく関わっています。
収縮色である明度が低い色（暗い色）のほうが、膨張色である明度が高い色（明るい色）よりも痩せて見えるのです。

黒や白といった色みのない色（無彩色）では、もっとも明るい白が一番太って見え、もっとも暗い黒が一番細く見えるというわけです。

次に、色みのある色（有彩色）では、どんな色が痩せて見えるのかご紹介していきましょう。
色みのある色の中では、黄色がもっとも明るい色になり、色相環で反対側にある紫が暗い色となります。

前述のとおり、色あいよりも色の明るさのほうが見え方に大きく影響するため、同じ明るさの黄色と紫では黄色のほうが太って見えますが、暗い黄色と明るい紫では明るい紫のほうが太って見えます。

色あいとしてもっとも太って見える黄色の中でも、明るい黄色は「特に太って見える色」となり、反対に色あいとしてもっとも痩せて見える紫の中でも暗い紫が「特に痩せて見える色」となります。

これからの季節、暗い色は暑く見えがちなので、できれば明るい色を着たいところですが、残念ながら、明るい色は暗い色に比べるとどうしても太って見えてしまいます。

明るい色の中でなるべく痩せて見える色を選ぶとすれば、色相環の下のほうにある色を選びましょう。

最後に全体のポイントをまとめておきましょう。

青系の色は痩せて見える効果に加え、涼しげに見せる効果もあります。
暑い夏、青系の服で着やせ効果も狙ってみてはいかがでしょうか。