こんにちは。心理セラピストの松崎有里です。

若い頃の恋愛は、「彼だけが私のすべて」と、毎週末デートをしたり、毎日電話やメールなどをして、のめり込んだ人も多いでしょう。
けれども、その時の失敗が尾を引いてか、恋愛することを怖がる真逆の人生観へ変わってしまう人がいます。

このように束縛型の恋愛傾向の人は、自分の思う通りにいかない現状にいつも不安を抱えているため、彼に対したくさんの注文をつけるのです。

そうして、彼があなたとの関係性に自由を感じられなくなった結果、別れを告げてくるのでしょう。

このような経験をしてきた女性は、嫌われてしまうことを極端に怖がるようになります。

昔の醜態をさらしたくない自己嫌悪や、別れに苦しみ抜いた思いから、昔とは真逆の自分を抑えるようになる恋愛観が出来上がってしまうのです。

恋愛依存の時は、相手から心の隙間を埋めてもらおうと必死で、自分の思いを押し付けがちだったことでしょう。

その教訓を生かして、受け入れてもらうことに必死だった態度が出ないよう、まずは気を付けることです。

そして、相手の意見や自由な時間を尊重する態度、言葉掛けをしていきましょう。

相手から自分の心を埋めてもらうのではなく、自分が相手の心を埋めていくくらいの価値観を持つことです。

人は誰でも、愛して欲しくて必死になりますが、「どうすれば彼が一番良い状態なんだろうと常に考えている人」と「彼に満たしてほしい思いばかりが先走っている人」とでは、彼があなたから感じ取るものに雲泥の差が現れます。

彼から満たしてほしい気持ちが優先だと、「この子は自分のことばかりで、俺のこと大事に思ってくれていないのかも？」という、疑いの種を植え付けているようなものですからね。

過去の経験は、もう二度と同じことをしないようにと、大きな教訓を与えてくれましたね。

あなたを一回り大きくしてくれたことだと思います。

もう、失敗を繰り返さないと強く心に留めているあなたなら、前とは違った恋愛になるでしょう。