「東洋医学」に関するコラム一覧 - LATTE COLUMN

 ｢ 東洋医学 ｣に関するコラム

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  ツボ（経穴）の探し方・正しい押し方。ツボを押すと痛いのはなぜ？
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  漢方アドバイザーおすすめ！漢方茶（薬膳茶）のブレンドレシピ3選
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  生姜に飽きた人へ！こんな食材も冷え性さんにはおすすめ。薬膳のプロが教える、体を温める食べ物
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  山椒（さんしょう）は、胃腸が冷えて下痢をする人におすすめの香辛料 [漢方薬"山椒"の効果効能]
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  冷え＝血流が悪い！タイプ別で見る冷え性の原因と対処法。「身体が冷える」を当たり前にしないで
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  「冬の根菜類は体を温める」ってウソ？薬膳のプロが教える、体を温める根菜・冷やす根菜
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  [中医学・薬膳]みかんの皮を乾燥させた「陳皮（チンピ）」の効能と作り方
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  大豆＆黒豆の薬膳的効能とは？栄養を逃さない効果的な食べ方は…
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  比較的すぐに効果が現れる、頭痛に効果的な市販漢方薬4選！繰り返す片頭痛や緊張型頭痛に効く
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  いつも疲れてる…漢方アドバイザーが語る”疲れやすい、やる気が出ない”の改善方法