寒くなり、手の乾燥が気になる季節になってきましたね。

皮膚だけでなく、同じ様に爪も乾燥します。
爪は皮膚が角質化した物。
乾燥すると縦筋が入ったり、二枚爪になったりと割れやすくなります。

原因を突き止め、しっかりと保湿し、割れにくく丈夫な爪を育てましょう。

乾燥と一言で言っても、その原因は様々です。

食器を洗う時の合成洗剤は、汚れを落とすための界面活性剤が入っています。

界面活性剤は汚れを落とすだけでなく、皮膚の必要な油分まで取り去るのです。

ゴム手袋を着用するなどして、直接洗剤に触れないようにしましょう。

事務作業で扱う紙や乾いた洗濯物は、思いの外、手の水分を奪い乾燥の原因になります。
作業をした後は、ハンドクリーム等で保湿を忘れずに。

夏の強い紫外線により、肌だけでなく爪の水分も失われてしまいます。

日焼けしないよう、手袋をするなどの対策を。

日焼け後は、化粧水やハンドクリームなどでしっかり保湿して下さい。

爪が割れやすくなる原因に、栄養の偏りなどもあります。

爪の成分であるタンパク質はもちろん、他にもビタミンやミネラルなどが不足すると、割れる原因に。

栄養が偏らないよう、バランスの良い食事を心掛けて下さいね。

ハンドクリームを塗っている方は多いと思いますが、そこにキューティクルオイルもプラスしましょう。

爪の根元の下は、爪母と言う、爪を形成している部分があります。

爪母にキューティクルオイルを塗り、栄養を与えて保湿することで、健康で丈夫な爪が生えやすくなります。

乾燥を防ぐと共に栄養を与え、割れにくく健康的な爪へと導いてあげて下さい。

爪の根元、サイド、爪の裏側までたっぷり塗り、栄養分を与えると効果的です。

最低でも1日1回。

乾燥しやすい方は、乾燥を感じたら小まめにオイルを塗る様にしましょう。

それでも乾燥してしまう方は、クリームやオイルの前に、化粧水で水分を補うのもお勧めです。

乾燥しやすいこの時期は、小まめなケアが必要になってきます。

オイルやクリームのケアはもちろんのこと、他にも、手を洗った時などに水分をきちんと拭き取る
など、日常の心掛けも必要です。

少し面倒臭いと思うようなことが、美爪を作ることの鍵となりますよ。
ガサガサしたささくれだらけの手元は、心までもささくれさせてしまいます。

ぜひ、保湿を習慣化して美しい爪を手に入れましょう。