光熱費の節約術!電気消費量の多い3大家電の節電方法(冷蔵庫・照明・テレビ)

執筆者: 小松 美和
はじめに

こんにちは、節約アドバイザーの小松美和です。


節約とケチは違います。

生活の中で、決まった収入の中で出費を減らし、電気の付けっ放しなど、無駄な費用を削減することが節約。
電気も付けずにろうそくで過ごしたり、お風呂の水を何日も替えないといったような、普段では考えられないような生活がケチです。

  

節約とは「無駄を省く」こと。

誰も居ないのに電気を付けっ放しにするのではなく、こまめに電気を消す。

これだけでも十分、節約になります。

まずは、できることから無理なく節約生活を始めてみませんか?

冷蔵庫の消費電力は大きい

家庭における電気の消費量で、1番大きいのは冷蔵庫です。

 

今は、省エネの冷蔵庫なども販売されており、電気代もグッと抑えることができます。
買い替える時は、省エネの冷蔵庫を選びましょう。

冷蔵庫の中の設定温度を適切にし、ドアの開閉回数を減らすなど、少しずつ無駄を省くだけで毎月の電気代も変わってきます。

  • 物を詰め込みすぎない:年間960円の節約
  • 無駄な開閉をしない:年間360円の節約
  • 設定温度は適切に:年間1,360円の節約
  • 壁から15センチほど離す:年間990円の節約

 

ECCJ 省エネルギーセンターより節約金額を算出しています。

 

楽しみながら節約する方法として「3秒ルール」を作り、家族と楽しんでみてはいかがでしょう。

冷蔵庫を開けて「1、2、3」の3秒で冷蔵庫を閉めると言うルールです。
冷蔵庫の横に貯金箱を置き、3秒以上なったら10円貯金するのも良いかもしれません。
節約しながら、貯金もできたら一石二鳥ですね。

 

照明器具はLEDへ

次に、家庭における電気消費量2番目の、大きい照明器具です。



白熱電球からLEDへ切り替えるこで、年間約2,400円の電気代の節約になります。
また、白熱電球の寿命が約1,000時間なのに対し、LEDは約40,000~50,000時間もあります。

 

また、従来の蛍光灯は紫外線を多く出すため、夜に虫の大群が集まってきますが、LEDの光は電子の流れを活用するため紫外線を出さず、虫をほとんど寄せ付けません。

絵画等の色褪せもなく、熱が少ないので冷房の効きも良くなると言うメリットもあります。


まずは、誰も居ない時は電気をこまめに消す行動を習慣付け、日々積み重ねましょう。

テレビはサイズによって消費量が違う

3番目に、家庭における電気の消費量が大きいのがテレビです。

 

テレビは、画面が大きくなる程、消費電力も大きくなります。

25型は14型に比べ1.5倍以上消費するので、部屋のサイズにあったテレビを選びましょう。
また、明るさや音量によっても消費電量が変わってきます。
明るさを調節して少し暗めにし、音量を小さくするとさらに節約できますよ。

 

 

待機電力を省いて節約

家庭で消費する電力のうち、約6%が待機電力なのをご存知でしょうか。

例えば、毎月の電気代が1万円ならば、その内の600円が実際には使用していない待機電力の料金になります。
年間で約7,200円も節約になりますので、使用していない電化製品のコンセントは抜くようにしましょう。

おわりに

節約とは、普段の生活の無駄に気付くことです。

無駄な生活を見直し、できる事から良いので、目標を決めて始めてみて下さい。

できる事から少しずつ生活を変えていくことが、節約生活を維持させるコツです。

 
 コラムニスト情報
小松 美和
性別:女性  |   現在地:福岡県  |  

【月給13万円でも1000万円貯まる節約生活】書籍発売中
福岡県在住。
シングルマザー子供4人。キャッシュでマイホーム購入。
楽しみながら節約する!がモットー!

家庭で無理なく実践できる節約の技と暮らしの知恵をブログで紹介し話題に。

知恵の数は250を超え、
「フジテレビ・バイキング」「テレビ東京・ソレダメ!」等、全国メディアへも多数出演。


【テレビ出演】
・テレビ朝日スーパーJチャンネル「暮らしの達人」出演【関東・関西地区放送】
・TNCテレビ西日本『情報レシピ・ニジ☆ゴジ』出演
・KBC九州朝日放送『アサデス。KBC』出演
・FBS福岡放送「めんたいワイド」出演
・KBC九州朝日放送『アサデス。九州・山口』出演
・TNCテレビ西日本『ももち浜ストア』出演
・TNC テレビ西日本『タマリバ』出演
・関西テレビ『セキララ小町』出演(オセロ松嶋MC)
・TVQ九州放送『土曜の夜は!おとななテレビ』出演
・KBC九州朝日放送『サワダデース』出演
・TBSテレビ・捜査バラエティ『Gメン99』出演【全国放送】
 (ナインティナインの岡村さんと矢部さん司会)

【HP掲載】
・九州電力「 毎日をもっと楽しく!省エネ快適ライフ」掲載
・一般財団法人九州電気保安協会・今日からできる省エネ対策掲載
・えねぱそ・すぐできる節電・省エネ掲載

【雑誌掲載】
・女性自身「節約辞典60 この夏節約の鬼になる!
 9人のエキスパートが伝授!」掲載
・女性誌「からだにいいこと」掲載
・読売新聞掲載
・生協「クリム」雑誌掲載

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